心平气和

俗话说：一样米养百样人。在职场上，我们难免碰到不易相处的同事，有人喜欢不停抱怨，有人会莫名其妙发脾气;还有人喋喋不休，常说别人坏话……他们的行为，不仅会破坏自己的心情和工作状态，甚至还可能影响他人的身心健康和私人生活。难怪美国斯坦佛大学管理学教授萨顿在《不混蛋的规则》一书中，将这些讨厌的职场行为称为“混蛋行为”。萨顿同时指出，面对这些难缠的同事，关键在于保持心平气和，只要学会适当改变自己的行为，就...

有的妇女结婚多年不孕，多方治疗无效，因此整日闷闷不乐，一旦收养一个孩子，思想包袱一解除，精神愉快后，不久便怀孕了。这是什么原因呢?原来，妇女排卵是受精神因素的影响的。如果心情不愉快，精神紧张，便可导致内分泌紊乱，抑制排卵，一旦心情畅快了，又会恢复排卵。所以，不孕妇女不宜忧虑重重，怨这怪那，要心平气和，保持乐观，这是怀孕的基本条件。

中医认为，情欲与内脏有直接关系，怒气过盛伤肺充血，暴喜过度气血涣散，思虑太甚弱脾胃。心平气和可平衡阴阳，调和六脉，祛病延年。

导读：有时候宝宝的执着甚至连成人都惊吓，可是如果这份执着放在淘气上，爸爸妈妈就有苦吃了。这时不妨用一下“欲擒故纵 ”法，让宝宝乖乖“投降”。(#画中画广告#)让孩子在尝试、体验中积累生活经验，学会一些生活常识 和做人的道理，如：你不想让他做的事情偏偏故意让他去做;很想让他参与的活动，却故意不邀请他参加……有时能起到意想不到的效果。案例一还没玩够吃饭的时间到了，宝宝跟奶奶从外面散步回来，准备洗手吃饭...

作业没写完不开饭 让儿子学会抓紧时间(#画中画广告#)儿子上学前班之后，我们给儿子订了一条规矩——放学回家马上做作业，作业没做完之前，全家谁也不许开饭。刚开始，儿子自然有点不适应。从尽情玩乐的幼儿园到整天上课的学校，一放学，就想放松一下。但我毫不让步，动画片我可以为你录下来，玩嘛，等做完作业我可以陪你玩。儿子只好照办。当然也有过违规现象：有一次放学后，儿子经不住小伙伴的劝说，先到楼下玩去了。等我下...

有必要为宝宝制订纪律，训练宝宝遵守纪律，必要的时候，你要对宝宝说“不”。当然你应尽量向宝宝说明理由让他静下来，不要采取发脾气或打骂的方式。要知道你的宝宝比婴儿只大一点点，纪律对他而言是一个新生事物，请注意你在执行时要有一定的灵活性。当宝宝“犯错误”时，尽量用清楚、明白、简短的语言与心平气和的态度将你的意图告诉他。当宝宝有不当行为时，如伸手去碰热水瓶或扔小石块时，要坚决制止，并说明理由。在教育宝宝遵...

近日，美国研究人员对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，揭开了他们的长寿秘密：性格开朗，很少发愁，基本不发火，一辈子心平气和。可见，长寿之道不分中外。

俗话说：一样米养百样人。在职场上，我们难免碰到不易相处的同事，有人喜欢不停抱怨，有人会莫名其妙发脾气;还有人喋喋不休，常说别人坏话……他们的行为，不仅会破坏自己的心情和工作状态，甚至还可能影响他人的身心健康和私人生活。难怪美国斯坦佛大学管理学教授萨顿在《不混蛋的规则》一书中，将这些讨厌的职场行为称为“混蛋行为”。萨顿同时指出，面对这些难缠的同事，关键在于保持心平气和，只要学会适当改变自己的行为，就...

中年以后，人的身体状况开始发生变化，往往不再像年轻时候那样胜任高强度的工作了，也更容易“积劳成疾”。 整理了中年(中年食品)人健康(健康食品)的十大标准，看看您符合几条。(#画中画广告#)一、眼有神：目光炯炯有神，无呆滞感觉，说明精气旺盛、脏器功能良好，思想活跃;二、声息和：说话声音宏亮，呼吸从容不迫，心平气和，反映出肺脏功能良好，抵抗力强。三、前门松：小便通畅，说明泌尿、生殖系统大体无恙。四、后...

人老睡眠也会老，似睡非睡，辗转反侧，健康状况也随之每况愈下，如何缓解睡眠老化情况呢，要从日常生活习惯上做到坚持不懈地参加力所能及的丰富积极的活动，勤于用脑、善于用脑，睡前心平气和、情绪稳定，不要有压力，睡前当减少喝水，洗个温水澡、 泡个脚。