发冷

天之际，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法。

身体沉重、肩膀和脖子酸痛、感到疲劳等，都是乳酸堆积的表现。乳酸是疲劳物质之一，是在肌体运动和保持体温而消耗热量的过程中产生的废弃物。另外，摄入过多热量而使代谢功能无法顺利进行时，也会产生大量乳酸，招致疲劳感。乳酸过多会使本来呈弱碱性的细胞变成酸性，细胞的功能会被削弱，乳酸如果充斥于静脉中，会使得血液循环不顺畅，血液偏酸性，结果出现肩膀酸痛、腰酸、发冷、头痛及头重感等症状。如果再进一步发展的话，不仅...

一位48岁的妇女说，她过去身体挺好，可从去年冬天开始，无缘无故地觉得身上发冷，手脚表现得最明显，夏天连电风扇都不敢用。曾到医院作过多项检查，也没查出什么病。

32岁的于敏有个难言之隐，5年前生完儿子之后一直上环避孕，3年前曾有过一次带环妊娠，迫不得已做了人流并换了环。　　谁曾想，从此以后每个月的“大姨妈”都是来势凶猛，量如潮涌。于敏以为去上环引起的，就去把环取了。　　可取了环，月经量仍一如既往那么多。而且，近一年来，经期下腹痛使得她坐卧不宁，严重时冷汗淋漓，手脚发冷，甚至呕吐腹泻，常常需要服用止痛药或打止痛针，特别难受。

不知怎么回事，近来，年近50的赵女士经常感到浑身不舒服，每天10多次潮热发作，伴有出汗、胸闷心慌、全身酸痈，晚上常常由于潮热踢掉被子一会儿又感到发冷，导致无法正常睡眠而疲惫不堪。原本性情温和的她动不动就和家人吵架，这是怎么回事呢?

1、脊柱变形：当人们出现腰椎间盘突出症，那么就会有不同程度的功能性脊柱侧凸，凸向患侧偏多，凸向健侧偏少，主要死是看突出物与神经根的关系。侧弯能使神经根松弛，减轻疼痛。如果突出物在神经根前外侧时，脊柱则凸向患侧;突出物在神经根内侧时，脊柱则凸向健侧。侧弯其实是减轻突出物对神经根压迫的一种保护。(#画中画广告#)2、间歇性跛行：腰椎间盘突出症患者可能重物压迫神经根，造成神经根的充血、水肿等炎性反应和缺...

人们把妇女更年期比作多事之秋，是有道理的。平时身体不错，一到更年期，什么赞美都冒出来了。最近，一位48岁的妇女来辩论看开门见山，说过去身体挺好，可从去年冬天开始，无缘无故地觉得身上发冷，手脚表现得最明显，夏天连电风扇都不...

消瘦往往使人深忌，因过度消瘦易使人身体发冷，怕冷，易引发低血压、头晕等症。但如何增肥、减肥却是一个困扰人们多年一直没有解决的大问题。(#画中画广告#) 笔者经多年观察，发现消瘦与肥胖与人的阴阳失衡有直接关系。所谓阴阳失衡是指人身体冷热或凉温的不平衡状态。阴阳一词在中国传统文化中是指事物的两个方面，用在中医学或养生学中是指人身体的冷热或凉温的状态。依据人身体的冷热或凉温的状态，大致可以把人分成三种类...

人们把妇女更年期比作＂多事之秋＂，是有道理的。平时身体不错，一到更年期，什么赞美都＂冒＂出来了。最近，一位４８岁的妇女来辩论看开门见山，说过去身体挺好，可从去年冬天开始，无缘无故地觉得身上发冷，手脚表现得最明显，夏天连电风扇都不敢用。曾到医院作过多项检查，也没查出什么病。

入冬后，不少人的手脚温度似乎也和天气一样冷了起来。据中医专家介绍，有54%的女性都有发冷的现象。这种手脚冰凉大多与季节转凉、人体内阳气不足有关，算不上大毛病，只要做好保暖，适当运动，注意饮食调养，再学一些按摩等调理的方法就会有很大改善。