小暑的由来

七夕，原名为乞巧节。七夕乞巧，这个节日起源于汉代，东晋葛洪的《西京杂记》有“汉彩女常以七月七日穿七孔针于开襟楼，人俱习之”的记载，这便是我们于古代文献中所见到的最早的关于乞巧的记载。“七夕”最早来源于人们对自然的崇拜。从历史文献上看，至少在三四千年前，随着人们对天文的认识和纺织技术的产生，有关牵牛星织女星的记载就有了。人们对星星的崇拜远不止是牵牛星和织女星，他们认为东西南北各有七颗代表方位的星星，...

豆米方对五脏六腑全都顾及，寒热搭配，不凉不燥，泻不伤脾胃，补不增瘀滞，真是一剂驻颜长寿的妙方。我曾问过那位女士这方子的由来，她说是无意之中搭配出来的。

进入7月后，就到了所谓的“三伏天”。三伏天是中国农历小暑与大暑之间的一段时间，它是一年中气温最高而且潮湿、闷热的日子。气温节节攀高，各类健康问题也接踵而来，暑热暑湿就成了我们防范的重点。

核心提示：小暑过后是“冬病夏治”的好时间，很多慢性病患者会喝中药调理身体。这里要提醒大家，夏天煎药有很多细节需要注意。

小暑已过，最热的三伏天已经到来，蚊虫大肆“扰民”成为夏日骂声最高的害虫。为了防蚊虫，不少人拿出各式防蚊武器：蚊香片、花露水、驱蚊剂、电蚊拍、驱蚊贴、驱蚊手环……各种新老防蚊装备陆续粉墨登场……

小暑的到来，标志着我国大部分地区开始进入炎热季节，很多地区的平均气温已接近30度，时有热浪袭人之感，民间亦有“小暑接大暑，热到无处躲”之说。

贝克汉姆看上去是世界上最值得骄傲的爸爸！平生第一次做女儿奶爸的贝帅于2011年7月17日首次公布了女儿哈珀·塞文·贝克汉姆(harper·seven·beckham)的照片，“七公主”第一次亮相就成为全世界瞩目的焦点。黑白照片显示小贝拥抱他的女儿。这名新生婴儿被包裹在一个白色的毯子里维多利亚·贝克汉姆，37岁，张贴在twitter的照片标题为：“爸...

我国民间有“小暑黄鳝赛人参”之说，所以小暑节气中，很多家庭都会以黄鳝入菜。不过很多家庭可能不知道的是，黄鳝虽好，却也不是人人适合。平时就易上火的人群，在小暑吃黄鳝，更易“火上浇油”。

小暑过后是“冬病夏治”的好时间，很多慢性病患者会喝中药调理身体。夏天煎药有很多细节需要注意。

黄鳝肉嫩味鲜，营养价值甚高。除了可以补脑健身，提高记忆力，还能降低血糖和调节血糖，能帮助夏季降暑进补，是很好的养生食材。