经过漫长而炎热的夏季,身体能量消耗大而进食较少,因而在气温渐低的秋天,就有必要调补一下身体,也为寒冬的到来蓄好能量。人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求,很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好,忽视了营养的合理搭配。 一份快餐一瓶纯净水、一个汉堡一杯可乐可能一时骗过我们的肠胃,但这样常常会对健康构成威胁。生活家小编特意为您搜罗了适合这个秋季的各类饮食保健信息,让您和家人都能健康快乐每一天!1.大...
查看全文>> 标签:保持营养秋天烹饪最近几年,“全麦”风大刮。人们逐渐摒弃精米细面,去追求曾经一度不屑的“粗粮”。而这一股风同样也吹到了婴幼儿食品的领域,商家们大肆宣扬全麦食品时,不忘宣称它可帮助婴幼儿成长发育……可是,全麦食品对宝宝而言真的有这么“万能”吗?
查看全文>> 标签:食品全麦幼儿食品玉米:公认是世界上的“黄金作物”,它的纤维素要比精米、精面粉高10倍。而纤维素可加速肠部蠕动,可排除大肠癌的因子,降低胆固醇吸收,玉米中还含有大量镁,可促进机体废物的排泄。
查看全文>> 标签:营养成分宝宝肠胃营养成分宝宝最近几年,“全麦”风大刮。人们逐渐摒弃精米细面,去追求曾经一度不屑的“粗粮”。而这一股风同样也吹到了婴幼儿食品的领域,商家们大肆宣扬全麦食品时,不忘宣称它可帮助婴幼儿成长发育……可是,全麦食品对宝宝而言真的有这么“万能”吗?
查看全文>> 标签:喂养育儿全麦育儿喂养(#画中画广告#) 在生活当中,妈妈为了宝宝不在乎花多少钱,只要他吃好喝好就行。可是往往就是因为这些疼爱而害了自己的孩子,有些食物已为许多父母所知,但更多的还没有引起重视。酸性食物与孤独症 酸性食物并非指食物的味道,而是指各种肉、蛋及糖食类而言。这些食物往往被家长认为是高营养品。但它们在人体的最终代谢产物为酸性成分,因此可使血液呈酸性。过多食用酸性食物可能导致宝宝形成酸性体质,使参与大脑正常...
查看全文>> 标签:喂养食物育儿健康育儿健康食物喂养如今,人们生活水平不断提高,一日三餐,常食精米细面、鸡鸭鱼肉,结果使得“富贵病”长驱直入。于是,杂粮又成“新宠”。
查看全文>> 标签:食疗杂粮食疗各种杂粮的营养价值远远高于各种精米白面,但往往因为口感欠佳,遭到大多数宝宝、连同父母们的排斥。问题其实是出在食物的制作方法上,如果在制作方法上能有所改善,宝宝对五谷杂粮便会欣然接受。
查看全文>> 标签:宝宝杂粮宝宝每一种谷物的营养都各有特点,不同品种的粮食,营养价值也不尽相同。自古至今,中国人以米为主食。而吃惯了精米细面的现代人,在一阵养生风气中,将目光投向了五谷杂粮,甚至在超市中亦卖起了五谷米及十谷米。
查看全文>> 标签:补脾营养五谷营养有些孕妈平时不爱吃粗粮玉米,往往以精米精面为主,这对自身不利,如果怀孕后还不吃玉米,将对胎儿健脑无益。
查看全文>> 标签:玉米孕期饮食最近几年,“全麦”风大刮。人们逐渐摒弃精米细面,去追求曾经一度不屑的“粗粮”。
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