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冬日营养早餐：银鱼蛋羹
2008-11-26女性
冬日的早上把蛋羹做早饭是个很好的选择，暖暖地，出门就不冷了。制作也很简单，把蛋羹蒸上就可以去洗漱，可以节省早上的宝贵时间。
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4分钟 达人吃早餐狂减肥法
2008-11-7减肥
清晨，你都是极不情愿地被闹钟从永远睡不醒的状态中“揪起”，匆匆忙忙洗漱完毕，然后打仗一般地冲出门去——等等……你是不是忘了什么?早餐吃了吗?——没有时间?且看达人的“4分钟早餐秘笈”。
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上班族的4分钟瘦身早餐秘笈
2008-10-7减肥
周一到周五呢，你都是极不情愿地被闹钟从永远睡不醒的状态中“揪起”，匆匆忙忙洗漱完毕，然后打仗一般地冲出门去，等等……你是不是忘了什么？早餐吃了吗？没有时间？且看达人的“4分钟早餐秘笈”。
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当急先锋遇到了慢郎中
2008-9-22育儿
妍妍妈每天要去离家30多里外的单位上班，而且在这之前还要送妍妍去幼儿园。所以每天早上都像打仗似的，不到6点就要起床，匆忙梳洗一下就开始做早餐，然后催促和帮助妍妍起床、洗漱、吃饭、整理书包等。
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跳绳、电吹风治好肩周炎!
2008-9-4老人
我退休前右侧肩膀患上了肩周炎，不能洗漱、梳头，连穿鞋、穿衣服都困难，还得经常去医院治疗，既麻烦又耗时。
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咦，这样才算会洗漱了——
2008-7-30保健
我们从小就被教导要讲卫生勤洗漱，但是我们是不是真的坚持了正确的洗漱方法呢？有没有想过被视为每日惯例的洗漱还有哪些需要改进的地方呢？
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高血压病人的“一天”
2008-7-19心血管疾病
如果您不幸患了高血压,千万不要着急。只要能科学地安排每天的24小时、注意保健,轻症可不治自愈,即使严重高血压,也会提高药物治疗的效果。 (#画中画广告#) 缓慢起床 早晨醒来,不要急于起床,先在床上仰卧,活动一下四肢和头颈部,使肢体肌肉和血管平滑肌恢复适当张力,以适应起床时的体位变化,避免引起头晕。然后慢慢坐起,稍...
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巧妙选择卫生间洗手盆和镜子
2008-7-14女性
首先去建材城看的洗手池和镜子，不会放家里那么多东西,所以家里化妆品，洗漱啥的很多，一定要买镜柜。就是打开镜子是放东西的柜子，有些朋友说我下面洗手盆是带柜子的，但请考虑方便。
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新发现：4分钟健康早餐狂减秘笈
2008-5-28饮食
周一到周五，你都是极不情愿地被闹钟从永远睡不醒的状态中“揪起”，匆匆忙忙洗漱完毕，然后打仗一般地冲出门去，等等……你是不是忘了什么?早餐吃了吗?没有时间?且看达人的“4分钟早餐秘笈”。
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白领女性：压力大，体重升？
2008-5-24女性
闹钟7点准时把我叫醒了，老板说今天上午开会，我得比往常早到。匆匆洗漱后脱下睡袍对镜穿衣，咦，怎么回事?一个月前刚买的淡粉色收腰套装居然嫌小了?仔细看看自己的体形，糟糕，原本轻盈苗条的身材不知何时走了样，一向引以为傲的小蛮腰也多了不少赘肉。赶紧称一下体重，那数字让我瞠目结舌，才一个月，我的体重竟飙升了3公斤!我的心情郁闷到极点。
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