扭挫

小沈阳扭着头在全国人民面前轻飘飘地说出“纯爷们”这三字的时候，估计他没想到会让全中国女人跌碎一地希望——纯爷们这个非常男人的词被史无前例地演绎了。

跳过肚皮舞，你会发现，全身上下最紧张的部位就是肚皮附近了，难怪叫作“肚皮舞”。紧接着的就是腰的两侧、手臂、后背、臀部，最后是大腿，这些敏感地带最容易展现锻炼的成果。

在生活中，我们常常会看到有些孩子显得笨手笨脚的，他们一会儿把牛奶打翻了，一会儿把台灯弄倒了，有时还免不了因爬树摔断了手臂……每次遇到这种状况，年轻的父母们往往不知所措，急，急不得，气，气不得。难道，咱们的孩子真的就那样笨手笨脚吗?(#画中画广告#)孩子在渐渐长大，小的时候可以说简直是一天一个样，瞧，一岁的孩子脚步还不稳，一下没踩好，就跌坐在地上;吃东西时，常常将食物洒得一地，爬行时也容易摔倒。到了...

要约会了，赶快练练你的小蛮腰吧!让拥抱变得更有感觉。

导读：扭脖子与健康

在中医来说，腰痛是以外因、内因及不内外因的辨症论治。在外因方面，腰痛是以外感风寒湿引起的病因为主。在内因方面，腰痛是以肾阳虚和肾阴虚为主。外因方面，腰痛是虚症和实症的辨症为主。实者，是以腰痛较剧烈，其痛状如锥刺，痛有定处而拒按，俯仰不便，是属于淤血腰痛，其他尚有闪挫腰痛及坐骨神经痛等等。虚者，其腰痛隐隐发作，腰部酸软，喜按喜揉，遇劳更甚，卧则减轻，这是属于腰肌劳损的腰痛。

现今时髦的舞蹈多之又多，今天介绍一个舞蹈新贵salsa舞，让你舞出妙曼身材。

>扭着走据北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师介绍，有效地扭着走（有点像竞走），可以促进排便，防止便秘，特别是对于减少直肠癌的高发会起到一定的作用。

有人提出静、老、伤、寒是肩周炎发病的四要素，大量的调查统计资料也表明，肩周炎的发病确实与静、老、伤、寒四要素有关。①静：是指静而少动，平素缺乏肩臂肌肉的锻炼，又缺少体力劳动。②老：是指骨骼和软组织出现退行性改变，如骨质增生、骨赘生成和出现肌腱、韧带的变性老化等。③伤：指急性扭挫伤等超强外力的伤害性刺激、慢性疲劳性损伤以及某些职业性累积性损伤等。④寒：指风、寒、湿等环境和外界因素的侵袭。

北方气候寒冷，小孩的腿总被包粽子般包裹得严严实实。而在南方，一般会用背篓或背带背小孩，这无疑间做了康复治疗，帮助发育性髋关节脱位的婴幼儿康复。陈燕涛说，发育性髋关节脱位在中国，北方比南方发病率高，这跟两地习俗略有关系。