贝类

 很多男性朋友都担心自己没有生育能力，不知道如何食补才能够促进自己的生育能力，下面中国导医网为您介绍一下可以促男人生育的饮食。(#画中画广告#) 1、食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏活动、降低血压、预防心脏病、提高男士的生育能力。建议男士早餐应吃2碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较的食物有大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。2、精氨酸是构成精子头产的主要成分，并要提...

只有在海边，人们才能感到海风的丝丝凉意。就着海风，吃吃烧烤，聊聊八卦，还有什么比这样生活更令人惬意?品种繁多的海产品，让人食指大动，那么在品尝之前，先来了解一些海鲜贝类的常识，让我们即美味又健康的享受海味。

又到中秋，不知道老广州有否忆起在珠江边啜田螺，赏明月的逸事?相传炒田螺是从顺德传入广州。清咸丰的《顺德县记》有云：“八月望日，尝芋食螺。”老广州还有一种说法：“对月啜螺肉，越啜眼越明”。据说中秋明月当空之时，对着月亮啜田螺，有明目亮眼的功效。吃田螺各地都有，什么时候由哪里传入广州已经不可考了。但是田螺是否有明目功效，田螺的营养价值如何，田螺的健康烹饪等问题，本文都将为您一一解答。(#画中画广告#)...

均衡营养饮食减肥方法主要是通过选用健康、营养的低热量食品，养成健康的饮食习惯，这是受益终身的办法。减肥是生活习惯改变的过程，只有改变了生活习惯才能减肥。减肥没有失败，只有放弃。(#画中画广告#)1、每天定时定量吃好三餐！！！（严禁挨饿）2、不吃夜宵与西式快餐。3、每天喝至少2升水（1热水瓶或10杯）。4、每天吃一个苹果与400克蔬菜（除四季豆、嫩大豆、黄花菜太生是有毒素的，其它越生越好）。5、避免...

我缺铁了。我要怎么补充铁?(#画中画广告#)营养学认为，正确地补充铁，首先要认识那些食物中的含铁量丰富，合理的膳食加上适量的运动，可以帮助铁的吸收利用。含铁丰富的各类食物毎100克 铁1～5 毫克 铁>5毫克肉类猪心、猪舌、猪肾、鸡心、鸡肝、鸡胗、牛腱、牛腿肉、牛肉条、牛后腿股肉、猪肉条、猪肝连、牛腩、热狗、鸭肉、鹅肉、牛小排、羊肉猪血、鸭血、鹅腿肉、猪血糕、猪肝鱼贝类虾米、香螺、凤螺、鱼松...

生长痛是指3~12岁之间的孩子在关节周围和小腿前侧发生的疼痛。其局部组织无红肿压痛，活动正常，疼痛多发生在黄昏前后，过度运动、疲劳时疼痛加重。(#画中画广告#)生长痛的原因之一是由于骨骼生长迅速，而其周围的神经、肌腱、肌肉生长相对较慢，因而产生牵拉痛。二是幼儿开始学步时小腿的胫骨较弯曲，为抵消胫骨内弯造成的支持力线不正，人体会代偿地出现一定程度的膝关节外翻。而少数小儿胫骨内弯和膝关节外翻没能及时纠...

多吃些富含钙质的食物，如虾皮、奶及豆制品贝类等。此外，在膳食中加入适量食用骨粉，这种骨粉的吸收率很高，对补充钙很有效，特别是青春期少女，更应该补钙，补钙是青少年成长的关键。

刚刚大学毕业的张闯(化名)近日开始接受血液透析，患上慢性肾炎的他让父母几度落泪，医生也为这个25岁小伙感到惋惜。昨日，大连中医医院高尔基路专家门诊部的中医肾科医生王丹阳告诉记者，肾病年轻化趋势在门诊有所体现，而饮食是不容忽略的因素之一。高蛋白、嗜啤酒、爱吃海鲜烧烤，这些因素叠加对肾脏造成损害，是近年来市民患上肾病的重要诱因，大连40岁以上人群慢性肾脏病的患病率已达到8%。(#画中画广告#)25岁的...

菠菜被推崇为养颜佳品，与苹果、胡萝卜、脱脂牛奶、小鸡、麦芽油、橙子、贝类、金枪鱼和白开水，同列为“十大养颜美肤食物”。

鲍鱼是海产贝类，同鱼毫无关系，倒跟田螺之类沾亲带故。