节律钟

健康人的心脏是按一定的速率和节律进行着有节奏的跳动(也叫搏动)，但是，在一些内在环境影响下，即心脏在遇到生理因素发生变化时，或在某些病变的情况下，即心脏在病理因素影响的作用下，心脏就不一定按照正常节奏进行搏动，即心跳的节律和速率发生了改变，这种情况即为心律失常。要想预防心律失常发生，有时是非常困难的，但是如果采取适当措施，则可以降低心律失常的发病率。

肩关节主要是由肌肉固定的，韧带并不发达。抖空竹时，肩关节周围的肌肉，如肱桡肌、肱二头肌、三头肌、三角肌、斜方肌等会有节律地舒缩，进行收缩力和柔韧性的练习。在骨骼肌有节律的压挤下，穿行于肌纤维内血管里的血液流动会加快，及时为骨骼肌补充氧气和能源物质，排泄代谢物。

作为平凡甚至“平庸”的我们，总是在不断追求完美的--完美的外貌、完美的爱人、完美的工作、完美的事业……总之，就是“我”不能平凡，我要努力“完美化”。随之而来的就是追逐、失望、痛苦、灰心等负面情感。难道，我们就真的这么怕平凡一点？

早搏，顾名思义就是心跳提早了，心跳没有遵循正常的心跳节律，比正常跳动的节律提前了，这是最常见的心律失常。

“锦囊”1：睡眠护肝(#画中画广告#)睡眠时人体处于卧位，肝脏能享受到更多的血液浇灌，加上身体处于休息状态，肝脏的负担最轻，故高品质的睡眠护肝功效显着。反之，睡眠质量差，尤其睡眠障碍，容易累及肝功能。医学专家已经注意到，一种称为睡眠呼吸暂停综合症的睡眠障碍可引起肝脏损害。综合症，是指睡眠中因舌咽部狭窄和悬雍垂堵塞气道造成的呼吸短暂停止，严重者呼吸暂停时间可长达一分半钟以上。医学资料显示，患有严重睡...

溃疡病以反复发作的节律性上腹痛为临床特点，常伴有暖气、返酸、灼热、嘈杂等感觉，甚至还有恶心、呕吐、呕血、便血。在胃肠局部有圆形、椭圆形慢性溃疡。

前列腺它本身是一个分泌器官，不断地产生前列腺液，也需要定期排放，这是保养前列腺的秘诀。男性在青春期，特别是结婚后，前列腺就有规律地开始分泌，腺泡分泌的液体平时储集在腺泡和腺管内，在性活动（性生活、自慰）时，会随着前列腺精囊以及后尿道肌肉的节律性收缩而排出来。

深更半夜，一两声狗吠就能把你吵醒；明明昨晚熬夜加班，清晨照样6点醒来；感觉自己睡得很多，但睡醒后还是那么累……世界卫生组织最新数据显示，世界上近1/3的人存在睡眠问题，而美国“关心”网医学专家近日总结，睡不好一共有十大表现，最关键的是学会如何科学应对。(#画中画广告#)半夜易醒大多数更年期妇女都会碰到这种情况。专家指出，一旦意识到该问题，要及时采取预防措施，以免形成习惯。具体建议如下——醒来后保持...

宝宝身高除了与遗传、营养、锻炼诸因素有关外，还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素分泌过少，极有可能造成身材矮小。而生长激素的分泌有其特定的节律，一般在22时至凌晨1时为分泌的高峰期。如果睡得太晚，对于正在长身体的宝宝来说，很有可能会影响到身高。

影响优生的因素很多，而利用人体的节律变化，掌握最佳的优生时机，是非常科学合理的。学会算生物钟，让孕育的孩子更聪明。