补充品

据报载，亚健康状态在中国城市新兴行业人群中的亚健康状态为60-70%，过度疲劳也越来越多地成为人们的健康大敌。专家指出，肩负事业和家庭双重负荷的现代人，千万不能对亚健康状态无动于衷，否则将严重影响人们的健康。1999年，卫生部就将预防和消除亚健康状态列入"中医现代化科技发展重大技术和关键问题"之一。针对此，专家认为：补充营养保健品，均衡营养是改善亚健康状况的最佳方式。(#画中画...

经期是女人的特殊日子，在这段期间我们需要受到比其他日子更加精细万分的呵护。有的女孩子天生大大咧咧没关系，但是在面对自己的身体大事的时候，我希望你可以稍微改变一下这种不在乎的态度。小心防病总不会错，不要放自己的经期出现错乱了才开始慌慌张张找原因，那就太迟了哦。下面，我们就来看看生理期的保养和调适。(#画中画广告#)不少人在青春期都有相同的经验，每次月经过后，妈妈总是会炖一些补品，认为女孩子在经期间流...

曾经作为香水补充品的香氛膏，如今已跃升为“妆”饰性感的丽器。精致的胸针、时尚的项链、可爱的铅笔盒……姿态各异的香氛膏，让每一位补香的女子，在玩乐中散发出独特的优雅和妩媚。

目前各种营养品充斥，每位为人父母者深怕自己小孩输在起跑点上，都不吝于花钱购买营养补充品，却又不知如何为其宝宝选择适当的品牌。而小宝宝真正需要的，可能是增加正常的饮食量，而非猛吃营养补充品或维生素。

因为维生素e经过皮肤摄取释放出来的效果仍然有限。食用维生素e的食物或营养补充品，可以由内而外抗氧化，从身体内部到皮肤外表达到全面延缓老化的目的。

银耳有滋阴补肾、润肺、降火、生津止咳、强精、强心健脑、提神补血、补气等功能，对高血压、血管硬化、眼底出血、肺结核、咳嗽等病症有良好的防治和调理效果，是很好的滋养、美容食品。研究人员还发现银耳有抑制癌细胞生长的作用，能促进骨髓的造血机能，可作为肿瘤患者在接受放射治疗时的营养补充品。

瑞士的研究人员发现，每周大约两杯酒的妇女，如果她们吃富含叶酸的饮食，则发生卵巢癌的几率比很少吃叶酸食物的妇女减少74%。叶酸是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类，麦片及膳食补充品则含有合成的叶酸。研究人员表示，以往的研究显示，少量的叶酸可能会增加其它癌症的几率，如乳癌与直肠癌，特别是常喝酒的人。

常有糖尿病患者问道：“我是否需要补充维生素和其他营养元素呢?该补充哪些营养素?”面对这些问题，人们往往莫衷一是。如何加深对维生素、微量元素或其他营养补充品的认识，从而有利于根据自身情况，在专业医师的指导下合理选择营养补充品?且听专家来给你说个大概。

目前各种营养品充斥市场，父母们担心自己孩子输在起跑点上，都舍得花钱购买营养补充品，却不知道什么样的营养品是孩子真正需要的。而小孩真正需要的，可能只是增加正常的饮食量，而不是吃营养补充品或维生素。

实验研究显示，有些最常使用的干燥草药与香料有助于阻断会导致糖尿病和其他慢性疾病的发炎现象。(#画中画广告#)研究者检测24种常见草药与香料的萃取物，发现许多有高含量抑制发炎的抗氧化成分：多酚。早期发现认为，早餐的燕麦或者义大利面用的义式调味酱中大量使用肉桂对健康有很大的助益。我们如果少用盐和胡椒也可以有好处，只要多注意一些草药和香料;我开始在调理蛋时加入马郁兰这种义式香草，这也不是多大的改变。【肉...