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  • 7种营养素 眼睛的保健素 2010-3-11饮食

    愈来愈多证据显示,良好的饮食对眼睛保健(保健食品)确实大有助益。 其中,膳食补充品对罹患末期黄斑部煺化的高危险群影响很大。经由饮食能使末期黄斑部煺化的风险降低25%,视力障碍风险下降19%。大量摄取维生素a(β胡萝蔔素)、维生素c、维生素e、锌等,是风险下降的关键。 维生素c、维生素e,以及类胡萝蔔素(最有名的是β胡萝蔔素),都是抗氧化剂。抗氧化剂能帮助维持细胞和组织健康运作。

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  • 如何服用增重粉? 2010-3-7增肥

    增重粉是根据英文"weight-gain powder"翻译过来的,国外许多严品,如"weight gainer"、"solid mass"、"lean mass en-hancer"、"muscle provider"等实际上都是增重粉。这是一些高热量的营养补充品,主要成分为碳水化合物(糖)和蛋白...

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  • 宝宝两岁前,最好少吃营养品 2009-9-21育儿

    “我们小区里有一个‘亲子营养咨询室’,会定期请一些人来做讲座,介绍了很多婴儿的营养补充品,不知道是不是要给孩子买?”近日,婷婷妈妈给本版发来邮件,询问如何给1岁半的宝宝补充营养的问题。

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  • 每天喝一杯柳橙汁能去肾结石 2009-9-1肾病

    许多患有肾结石的病人都会问:什么食物去肾结石最好啊?据苏大附一院泌尿外科博导侯建全教授介绍,一项新的研究发现,每天喝一杯柳橙汁就可预防肾结石的复发,其效果要比其他柑橘类果汁更好。(#画中画广告#) 许多人认为所有的柑橘类果汁都能预防肾结石的形成,但该研究结果认为,并非所有柑橘类的果汁都能提供具有这种疾病风险的人相同的保护作用。柳橙又名印子柑。其主要特点:树形、树体性状与新会橙相似;果实长圆形或卵圆...

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  • 增重粉的使用方法及注意事项 2009-8-21增肥

    增重粉是外来词,英文全称"weight-gain powder",国外许多产品,如"solid mass"、"lean mass en-hancer"、"weight gainer"、"muscle provider"等实际上都是增重粉。这是一些高热量的营养补充品,主要成分为碳水化合物(糖)和蛋白质...

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  • 癌症自然疗法 营养疗法 2009-7-27癌症

    市面上维他命,矿物质,草本商品,植物萃取品,胺基酸,酵素商品等营养食品或健康食品很多,却都是一般膳食补充品(dietary supplements)等级,全是低剂量的补充品而已,这些产品无法称得上营养医学等级。

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  • 多吃石榴可预防骨性关节炎 2009-7-8骨科

    专家指出,骨关节炎是关节炎的一种。软骨是包覆在每根骨头末端很硬却很滑的部分,能让骨头顺利地滑动;会发生骨关节炎就是因为软骨失灵,造成骨头接触的部位疼痛、发炎、活动受限。实验证明,石榴中的抗氧化物能减少导致发炎的白细胞的含量,阻碍酵素侵蚀软骨,它还是维持关节完整与功能的有效营养补充品。此外,研究人员指出,以往的研究表明,石榴还有助于预防前列腺癌复发、对抗动脉硬化,因此秋季应多吃石榴或喝些石榴汁。

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  • 给孩子补充营养越自然越好 2009-7-7育儿

    目前各种营养品充斥,每位为人父母者深怕自己小孩输在起跑点上,都不吝于花钱购买营养补充品,却又不知如何为其宝宝选择适当的品牌。

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  • 专家:维他命能要你的命 2009-5-19药品

    自从诺贝尔奖得主美国化学家鲍林40年前首次提倡“大剂量”服用人体必要营养元素后,美国人便开始热衷于服用维生素。如今,大约有一半成人服用各种维生素营养补充品,每年消耗230亿美元。但是,维生素确有其效吗?过去几年里,一些高水平研究显示过量的维生素,并没有能防止慢性病或者延长人的寿命,相反还可能带来一些副作用。

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  • 年轻妈妈该如何选择鱼油 2009-2-27育儿

    孩子吃什么营养补充品,能让他们变得聪明又健康,这是妈妈们聚在一起的时候总会聊到的话题。说到鱼油,稍有了解的妈妈都能说上一通,诸如帮助脑部和视力发育、增强抵抗力等等。市场上多达上百种的鱼油产品,各自宣称对小朋友有益的功效。

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