炎热的夏天,约上亲朋好友去游泳,既能降温消暑,又能健身减肥,一举两得。人们在享受游泳带来身心愉悦的同时,也面临着不少健康问题。
查看全文>> 标签:夏季泳池鼻炎游泳常言说:老从脚下起。合理的有计划地散步,是老年人推迟衰老,增强机体适应力的重要因素。概括起来有以下好处。
查看全文>> 标签:散步老人健身老人健身健康散步运动保健健康糖尿病患者运动有助控制血糖,夏季也是游泳的好季节,可是糖尿病患者游泳需要注意方法哦!
查看全文>> 标签:糖尿病疾病预防大众健康疾病预防游泳糖尿病你知道吗?饭后什么人该走、怎么走、走多久,都有很多讲究。一旦选错散步方式,非但不能活到“九十九”,还可能对身体造成伤害。
查看全文>> 标签:散步散步饭后核心提示:“问题奶粉”事件发生后,婴儿游泳馆的客流量增加。家长们称,游泳对婴儿预防肾结石有帮助。
查看全文>> 标签:婴儿婴儿游泳中国的孩子缺乏的并不是理论知识和技能特长,中国孩子真正缺乏的是情绪、情感、人际、挫折、意志、行为、态度等方面的心理素质教育,即情商教育。(#画中画广告#)中国有句老话说:可怜天下父母心。家长们都是望子成龙望女成凤的,希望自己的孩子能与众不同,于是很多父母都投注了大量的精力在孩子的教育问题上,用心良苦并费尽周折地给孩子安排许多活动,尤其关注孩子对知识的学习,花费大量的时间且不计成本地送孩子去参加各种...
查看全文>>心血管专家表示,运动时精神亢奋或运动量太大易引发血管“抽筋”。平时身体健康,突然在运动中猝死的人并不少见,多出现在羽毛球、篮球、足球、游泳等体育运动中,且以男性居多。
查看全文>> 标签:病因大众健康猝死病因时常把握不好摄入和消耗的比例,就怕边喊减肥边堕落,最后还是偷偷地把腰上的“游泳圈”吹胀了。那么,一定坚持“减肥靠养”的信条,8大享受型减肥习惯,让多余的脂肪无处可藏。
查看全文>> 标签:最近在门诊中时常会遇到游泳后出现肩关节疼痛的患者,有的在肩外展时发生疼痛,有的在肩关节内收时发生,还有的在肩前屈时发生,也有患者则在肩上举或旋转时出现疼痛并伴有嘎哒声或僵硬感。
查看全文>> 标签:泳姿肩关节核心提示:游泳的确是一项很好的运动。但若游泳姿势不正确或过量运动,反而会加重肌肉及关节的损伤。
查看全文>> 标签:游蝶泳疾病预防腰椎间盘突出疾病预防