门窗

入冬以来，有些怕冷的人做了全方面的防护，可是，取暖不当也会惹来麻烦，甚至出现头昏、胸闷不适的症状。冬季，北方的人们大多生活在有暖气的环境中，为更好地保暖，大家基本上都选择了紧闭门窗，一些慢性病患者更是足不出户，确保自己安全过冬。由于紧闭门窗，室内空气流通不佳，导致空气污浊，容易引发头昏、出汗、咽喉干痛、胸闷不适等症状。

几个人同在一个办公室，每天总有些杂务，如打开水、扫地、擦门窗、夹报纸等，这虽都是小事，但也要积极去做。如果你同事的年纪比你大，你不妨多做些。

盛夏酷暑，孩子顺利出生了，妈妈们虽然减轻了一点“负担”，但随之而来的“月子”也并不好坐。“骨缝儿还开着不能见风”、“千万不能洗澡”、“不能吃盐”等老规矩让很多新妈妈无所适从。那么如何在三伏天坐月子才能健康无忧呢?听听专家的意见。(#画中画广告#) 居室 防止闷传统观念“我婆婆整天把屋里的窗户关得严严实实的，这几天把我闷得不行。”家在郑州晨旭路的郝女士于7月1日生下一个7斤半的男孩。对于婆婆传统的坐...

一、“恶风”(#画中画广告#) 不少人都以为产妇怕风，认为风是“产后风”（指产褥热）的祸首。因而将房舍门窗紧闭，床头挂帘，产妇则裹头扎腿，严防风袭，自然界的风何罪之有？其实，产褥热的原因乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。实际上，如果室内卫生环境差、空气混浊、易使产妇、婴儿患呼吸道感染；夏日里门窗紧闭、裹头扎腿，还会引起产妇中暑，实不可取。二、“越晚...

盛夏酷暑，孩子顺利出生了，妈妈们虽然减轻了一点“负担”，但随之而来的月子也并不好坐。(#画中画广告#)面对骨缝儿还开着不能见风、不能洗澡等老规矩，很多新妈妈无所适从。对此，多位妇产科专家提醒：只要注意不受凉，不过度劳累，月子里根本无需“密实”度过，可以适当开窗通风，以免中暑。除了月子要“闷”着过这一误区，妇产科专家还特别介绍了另外三个坐月子误区。误区一：闷月子老例看来，凡产妇都是怕风的，所以即使是...

夏天的时候什么电器最受欢迎?不用多想了，就是空调。在别人热火朝天的时候，你坐在凉爽的空调房里，一身舒适地工作或者学习、娱乐，都是大快人心的一件事。但是，空调吹多了也容易带来健康的问题。这样的话，你该如何正确预防呢?(#画中画广告#) 酷暑盛夏，每当你因潮湿闷热的天气感到心烦气躁的时候，若能到有空调的房间休息休息，会顿感舒适凉爽，那真是一件十分惬意的事情。可是很少有人会想到，在这凉爽舒适的徐徐微风中...

大家都知道中国人有让产妇“坐月子”的传统，从北到南，从东到西，几乎所有的产妇都在或多或少地遵循着千百年来流传下来的这个习惯。“月子”中，产妇一般要1个月不出门，家中门窗紧闭，穿很多衣服，不刷牙，不梳头，不洗澡，只吃“月子饭”，不吃蔬菜和水果，甚至不吃盐，有些地方的限制可能更甚。我们也常常听人说某某“病症”是因为“月子”没有“坐好”引起的。但是我们应仔细思考一下：“坐月子”真的有什么道理吗？为什么外...

不少人都以为产妇怕风，认为风是“产后风”(指产褥热)的祸首。因而将房舍门窗紧闭，床头挂帘，产妇则裹头扎腿，严防风袭，自然界的风何罪之有？其实，产褥热的原因乃是藏在产妇生殖器官里的致病菌，多源于消毒不严格的产前检查，或产妇不注意产褥卫生等。实际上，如果室内卫生环境差、空气混浊、易使产妇、婴儿患呼吸道感染；夏日里门窗紧闭、裹头扎腿，还会引起产妇中暑，实不可取。

冬季，为保持室温，很多家庭常常门窗紧闭，尤其在夜晚更是如此。据测定，在一个10平方米的房间里，如果门窗紧闭，有3个人在室内看书，3个小时后，房间内二氧化碳增加3倍，细菌增加2倍，灰尘增加9倍。

1、狂吃、猛补(#画中画广告#)产妇在妊娠及分娩过程中，体内的各种营养素的储备都有消耗，因此尽快补充足够的营养素以恢复身体健康非常重要。然而，产妇的消化功能在产后1～2周才能逐渐恢复正常。产褥早期胃肠肌张力仍较低，肠蠕动减弱，产妇食欲欠佳。这时若大量进食过于肥腻的食物，骤然进补，反而使脾胃难以接受，引起消化不良、吸收不良，所以产褥早期建议少食多餐，以清淡、高蛋白质的饮食为宜，同时注意补充水分。以后...