旅游热身

错误一：带宝宝逛街(#画中画广告2#)　　错误级别：★★原因分析：一些妈妈喜欢带着宝宝一起逛街。用婴儿小推车带宝宝出门很方便，但小推车的高度正好让宝宝处于汽车尾气排放最密集的区域，汽车尾气里含有铅等有害气体。如果经常长时间逛街，宝宝就像一个流动的小“吸尘器”，这无疑会伤害到宝宝的健康。在马路上、商场和大型超市里，人多嘈杂，细菌繁多，宝宝抵抗力本来就弱，很容易感染细菌，导致疾病发生。比如，宝宝容易罹...

孕妈妈外出旅游，是需要十分小心的，现在为大家提供一些预防外出度假期间孕妇拉肚子实用的方法，帮助你在度假期间保持身体健康。(#画中画广告#)　　经常洗手这方法听起来好像平淡无奇，但却是预防孕妇拉肚子的最简单且最有效的方法了。每次吃东西之前，每次上厕所之后，以及每次外出回来之后都要洗手，最后一点当你在气候炎热且卫生条件不太好的地方时尤为重要。有时候，当地的货币已经非常旧了，每天都在无数只手中传递，你用...

随着整形行业的发展及人们生活水平的提高，医疗旅游成为一种时尚，越来越多消费者都愿意选择到国外一边旅游一边做整形手术。

皮肤科专家提醒广大网友：秋季外出旅游老是喷嚏不止，不一定是感冒，很可能是秋季的花粉过敏。

现在，婴儿抚触已经被越来越多年轻的父母所重视。其实，给宝宝做婴儿抚触，非专业的您同样可以做到！居家七式按摩法，让您在家帮宝宝做抚触。希望能对新手宝爸宝妈们有所帮助。第一步：热身运动。这是进行按摩的初始。抚触者坐在地板上伸直双腿，让宝宝仰面躺在抚触者腿上，头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见，可以在腿上先铺上毛巾。在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部，能够更好地呼吸。然后上下移动宝宝的双腿，模...

1、停服避孕药后不久受孕　　目前认为，在停服避孕药后时间太短的情况下受孕，有产生畸形儿的可能。因为，口服避孕药为激素类药物，其作用要比天然性激素强很多倍，如1号短效避孕药，其中所含炔雌醇的生理作用，是体内产生的已烯雌酚的10-20倍;所含炔诺酮的生理作用，是体内产生的黄体酮的4-8倍。而且，由于口服避孕药是经肠道进入体内，在肝脏代谢储存。如果停药时间过短，体内的避孕药不能完全排出，可能会造成胚胎发...

夏季是旅游的最佳时期，虽然受高温天气的影响，但人们旅游的热情却分毫不减。那么，夏季出游都有哪些注意事项需要我们注意的呢？下面，专家教大家几点夏季出游的保健常识，让健康与你一路随行。

准备活动，俗称“热身”，炎炎夏季，健身前还用做热身吗？夏季健身的准备活动当然不能缺少，并且还蕴含技巧。

夏日运动有 “三个标准”：体能消耗少、技术要求低、时间要求松。对于不同的群体，运动方式也不一样。夏天运动对体力消耗较大，所以，运动时要遵循 “热身——运动——整理”的原则来进行。

生优育是每个家庭的希望和责任，而优生的责任，责无旁贷地落到了年轻夫妻身上。专家提醒，孕前八大注意保优生要控制出生缺陷、提高人口素质，优生优育就该从受孕时开始。以下八种情况不宜怀孕，以免影响未来宝宝的健康。(#画中画广告2#)　　一、是避免患病期间或大病初愈时怀孕，因为这可能对生殖细胞产生不利影响。二、是避免新婚当月怀孕。三、是避免在蜜月旅游中怀孕，因为旅行时环境不安定，生活不规律，精神紧张，睡眠不...