活过

生活细节和寿命长短有密切关系，做到以下10步，就有望活过85岁。(#画中画广告#)第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。第2步：改变饮食模式。良好的饮食模式包括：多喝水；避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等；限制热量摄入，饭吃七分饱；多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。第3步：蹲姿排便。蹲姿是最自然的排便姿势，...

对女性而言，生活不该是一根紧绷的弦。为孩子、为家庭、为工作……你是不是已经做得太多?或从没有时间好好生活过?台湾《康健》杂志提供20种减压放松法，献给每一位值得呵护的女人。选择这些放松方式，能让你身心收获健康，生活收获幸福。

研究发现，如果人们退休,突然停止工作，那么患有肥胖和慢性疾病的几率会急剧增加。专家建议：退休后可以去当地的博物馆或美术馆作义务讲解员，或在小学当老师。

生活细节和寿命长短有密切关系，美国“维基百科网”最新载文指出，做到以下10步保健，就有望活过85岁。

生活细节和寿命长短有密切关系，美国“维基百科网”最新载文指出，做到以下10种保健方法，就有望活过85岁。(#画中画广告#) 第1步：避免致癌物。至少做到两点：一是戒烟，二是涂抹防晒霜。每天太阳直晒别超过15分钟，外出务必涂抹防晒霜，以防止皮肤癌发生。第2步：改变饮食模式。良好的饮食模式包括：多喝水；避免暴饮暴食、毒品或药物、酒精、咖啡因等；限制热量摄入，饭吃七分饱；多吃富含欧米伽3脂肪酸的深海鱼。...

生活细节和寿命长短有密切关系,美国"维基百科网"最新载文指出,做到以下10步,就有望活过85岁.这里,小编给你推荐10个小妙延年益寿.

各位朋友：天天养生网今天奉献给大家中国古代中医学者总结的养生十条，希望朋友们喜欢！注意好了这十条您一定活过一百岁。真正达到健康长寿。您能做到吗？

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11月1日，乳腺癌病友公益团体“广东省粉红丝带女性健康俱乐部”庆祝成立三周年。乳腺癌是恶性肿瘤中最容易治愈的一种，及时发现、及时治疗90%以上患者能够得到有效医治。(#画中画广告#)健康解读临床证明，早期乳腺癌治愈率达90%;如果不进行检查，发展至中晚期才确诊，活过5年的机会不到20%。医院乳腺科主任郭智涛说，乳腺是位于体表的器官，所以“自看自摸”能够发现乳房的异常状况。但是，目前我国乳腺癌早期诊...

镇江75岁的老太太袁慧芳，15年前，患上肺癌、淋巴癌，医生说她能活过3个月就算是造化了。但她却靠天天“长跑”，“跑死”了癌症。运动抗癌，是个案，还是普遍规律？专家认为，运动，可以让机体发生一系列有益的变化，如，可以比安静时多吸进几十倍的氧气，而高氧可以杀死癌细胞。