夏天又来了,不少人为了祛暑降温会到药店买些夏桑菊冲剂,用水冲了当凉茶喝,但专家说,任何事物都有其适用和不适用两方面,对证的人喝夏桑菊冲剂确实有好处,但不对证的人喝了反而会损害健康。
查看全文>> 标签:夏桑菊中成药中医预防保健椰子汁是公认的美容佳品,其味甘性寒,含蛋白质、糖类、维生素c、钙、钾等。椰子的汁液多,营养丰富,可解渴祛暑、生津利尿、主治热病,其果肉有益气、祛风、驱毒、润颜的功效。
查看全文>> 标签:椰汁佳品鸡汤滋补美容风油精是家庭必备良药,它具有消炎止痛、清凉止痒、祛暑提神、镇痛驱虫、晕车晕船等作用以外,近年来,经科学研究和临床验证又发现其有新的用途。
查看全文>> 标签:风油精妙用用药方法介绍夏日养生方法。
查看全文>> 标签:祛暑清热食补春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,除湿祛暑;秋天洗脚,肺润肠濡;冬天洗脚,丹田温灼,足疗是运用中医原理,集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。
查看全文>> 标签:洗脚心脏失眠天气一热,人们往往“无病三分虚”,感到倦怠无力、食欲不振、体重减轻,也就是民间常说的“苦夏”。怎么能在炎热的天气里也保持抖擞的精神和高昂的斗志?(#画中画广告#) 饮食当然是源头,而瓜和豆,则是夏季清凉解暑的当家食物。中医认为,暑盛湿重,人体内热炽盛,汗出不断,要常吃清热生津、利水渗湿的食物。西瓜、冬瓜、黄瓜含有大量水分,不仅能够有效补充人体水分的缺失,祛暑降温,生津止渴,而且还具有利尿作用,可通...
查看全文>> 标签:清凉解暑当家菜夏天7月23日是“大暑”,是一年中最热的节气。专家提醒市民,大暑时节的养生保健关键要除湿,最好多吃冬瓜、薏米、茯苓、山药等食物。(#画中画广告#) 桑拿天健身宜散步 北京中医医院中医特色科李建主任医师告诉记者,大暑时北京的天气往往闷热、潮湿,人体感觉热,但即使大汗淋漓也不能解热,很容易中暑。因此大暑养生首先要避开桑拿天,闷热天气尽量少出门、少活动,即使出门也不能长时间暴露在露天里。为了让体内的湿气散发...
查看全文>> 标签:夏季消暑凉茶的作用一般是用以清热解毒、去湿生津、清火、明目等。但不少人对凉茶只知其一,不知其二。对凉茶的认识存在着一些误区。郭美伶医师分析其中原因。 误区1、喝凉茶不管体质?
查看全文>> 标签:祛暑绿豆汤夏季保健教你几招祛暑防痱的药浴。
查看全文>> 标签:药浴防痱随着天气越来越热,啤酒又将作为消夏祛暑的佳品走上人们的餐桌。据每日新报报道,长期喝啤酒可以造成严重的酒精依赖,专家表示,啤酒虽然酒精度数低但每天饮酒不得超过2瓶,而且一周喝啤酒的次数不能超过5次,否则过量饮用一旦超过十年就可能出现慢性酒精中毒症状。
查看全文>> 标签:夏季养生保健