祛躁

核心提示：暑热天气饮食应清淡、多样化， 以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，多食营养丰富的果蔬和蛋白质。

核心提示：夏季是湿热多雨季节，从中医学角度来讲，湿和热都是导致人体发病的六邪之一，“湿气通于脾”，所以长夏是脾脏保健和养治的重要时期。饮食养生就应该清热祛湿健脾淡补为宜。

永葆年轻是每个人都梦寐以求，但是岁月催人老，如何留住青春的脚步，让时光倒流呢？今天我们请来郑州芳艺整形主任抗衰老方面的权威专家蒋永强主任，教我们如何步步为营，寻回最初的美丽。蒋永强简介：蒋永强，郑州芳艺整形非手术专家。毕业于成都中医药大学，文理兼修，学贯中西，医学功底扎实。先后在四川省人民医院、绵阳天诚医院、柳州华美整形美容医院、广东湛江华美整形美容医院、洛阳华美医疗美容医院等知名医院从事临床工作...

炎炎夏日，疤痕让我很苦恼，疤痕体质的人能祛疤吗？祛除的效果怎么样呢？

孩子最喜欢暑假，但吃冷饮、生冷蔬果、吹空调等容易让孩子身体出点小状况。当孩子身体出现问题但又没严重到需上医院时，中国中医科学院西苑医院杨教授建议，夏天为孩子常备4杯水。(#画中画广告#) 杨梅泡茶缓解夏季泻 儿童夏季腹泻大部分都跟吃有关，吃得不卫生，过于贪凉，加上孩子本身脾胃功能就不好，容易拉肚子。如孩子腹泻，除适当用止泻药外，还可给买点杨梅泡茶缓解症状。《本草纲目》中指出，杨梅可止渴、和五脏、涤...

祖国医学认为，脂肪肝主要累及肝、胆、脾、胃，多因饮食不节、过食肥甘厚味或酗酒无度所致。根据本病脾胃失司、肝胆不和、湿热痰阻、气滞血瘀之病机特点，治以祛湿化痰，活血化瘀，舒肝利胆，调和脾胃，护肝降脂。遵循中国传统医学理论，经过长期临床研究，研制成功中药制剂脂肝清胶囊治疗脂肪肝，取得了良好疗效，获得卫生厅和国家科研课题两项科研奖，并通过国家“十五”重点肝病专科验收，在“十一五”国家重点肝病专科加强建设...

夏令食疗就是想办法把“祛湿”的药材混着粥来煮，如冬瓜、柴鱼等，用老火慢煮即可。煮法简单，材料选择多样化，又可以补充营养，这就是夏日砂锅粥的优势。

痤疮又名“青春痘”、“粉 刺”、“毛囊炎”，以青春期多见，好发于头面、颈项、胸背部。西医认为乃由于内分泌功能失调，雄性激素分泌过多所致。中医对痤疮的认识，医家莫衷一是。

一听到“辣椒”这两个字，许多人都敬而远之。因为辣椒属燥热食物，尤其是在夏季，人们总担心食用辣椒会引起上火。其实大可不必有这样的担忧，夏天适当的食用一些辣椒能够有效的祛除湿气，达到保健身体的良好效果。

一到夏天，很多人都有心烦气躁，胃口差的不适感。如今已进入一年中气温最高的“三伏天”，这种反应会更加明显，有什么方法可以缓解呢？看看中医养生专家们的建议吧。