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春节长假不知不觉就要结束了，上班恐惧症、美味综合征等“新派节日病”的持续光顾。对此，专家表示，健身可缓解疲劳，帮助节后收心。

元宵节，吃元宵、闹元宵。元宵为什么如此热闹？元宵节中有哪些养生保健的门道？

在我国众多的节日里，人们最重视的莫过于春节了，为了能够把春节过得隆重、喜庆，许多人大把大把地花钱，而钱又花在何处呢？一是大吃大喝，二是赌博，三是送礼，四是敬神，五是通宵达旦娱乐。上述五点导致了“春节综合症”。专家提醒，春节综合症的产生既有心理的原因，也有生活习惯的问题，尤其是不良的生活习惯更容易引发“春节综合症”。

一年一度的春节，合家团圆，各种聚餐加上零食，很多人受不住诱惑而放开肚皮尽情吃喝，不知不觉中就吃得过量了。加上不少人利用春节补充睡眠，多吃少动，多余热量转化为脂肪堆积在身体内，因此很容易就变成大腹便便或水桶腰，这往往会形成“节后减肥热”。春节后如何快速减肥呢？

春节是一些意外和疾病的高发期，每年这个时候急诊室里都会“人潮汹涌”。了，在人们欢欢喜喜过新年的时候，一些我们想到的或想不到的意外也有可能发生。热闹更需祥和，为了健康快乐过新年，了解并掌握一定的健康急救知识是很有必要的。

说出你的新年祝福……(#画中画广告#)

春节，天气寒冷，也是一年中最干燥时期。如果没有正确的保养，干性肌肤在冷风吹袭下会变得更加干燥；油性肌肤会出现一边泛油光，一边脱皮的怪现象。促进新陈代谢与滋养保湿是这个时期最重要的工作，只有准确进行这20天的正确呵护，才能保证春节期间的美丽。

春节期间，天气寒冷，血液循环缓慢，很难到达人体末梢部位。如果寒冷时分外出，人体末梢部位长时间受冷和潮湿的刺激，会引起皮肤、呼吸道、心脑血管等多种身体疾病。所以，春节出行要做好充分的保健工作。如何让这个寒冷的春节假期过得更加健康舒适？

春节假期玩得太疯狂了，导致精神萎靡，身心疲惫。那么如果防范和治疗这些症状呢，我们一起来看看。

新的一年即将到来，你是否已经制定了关于健康的新年计划？据美国《妇女家庭杂志》报道，打好家庭“健康保卫战”，每个月都应该有重点。