日常生活中注意保护颈椎，就可延缓颈椎的退变进程。对于已经有了颈椎病且正在治疗的病人来说，有效的康复锻炼同样有助于提高疗效，控制病变的发展。

颈椎病除了常见的颈肩部不舒服、疼痛外，还有其它很多症状，临床上根据患者症状分为四个类型：脊髓型、神经根型、椎动脉型、交感型。

近些年的颈椎病趋向年轻化，“每天有近10个小时都是在电脑前写论文、写标书，做PPT。长期下来颈后背部酸痛，真的十分难受”刚刚毕业的小丽，似乎一走出校园就和颈椎病杠上了。“有时候颈椎痛得，恨不得明天直接

很多人都知道，看电脑、玩手机会伤害颈椎，那睡觉总能让颈椎好好地休息一下了吧？如果你是这样想的，那就大错特错了！睡觉姿势不正确，脊柱周围的肌肉就得不到充分的休息，那么就相当于颈椎要“通宵工作”，不仅会加快颈椎病出现，还可能会引起腰椎损伤，甚至出现骨盆歪斜。

有时候颈部会莫名的酸痛，用手捶也好捏也好都没有用，那么颈部疼痛怎么办呢？颈部疼痛是什么原因导致的

很多人因为劳累或长时间保持一个姿势，容易出现肩颈痛的毛病。其实只要日常保持几个健康习惯就能原理肩颈痛。

腰椎间盘突出病症主要判断依据有两点：一是症状和体征；二是影像学检查。二者互为补充，缺一不可。

手机的广泛使用在给生活带来巨大便利的同时，长期低头使用手机也导致颈椎病发病率不断提高。佛山市中医院曾收治过一名年仅十二岁的颈椎病患者，这名学生哥由于长期低头玩手机，颈椎已经提前退变成三四十岁的样子。

美国一项研究又发现，吸烟可能加剧颈椎间盘老化和退化。

颈椎病又称颈椎综合征，是颈椎骨关节炎，增生性颈椎炎、颈椎间盘脱出症的总称，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出，致使颈椎脊髓或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。患颈椎病的患者通常特别痛苦，颈部不灵活，天阴下雨易犯病，下面我给大家介绍几个治疗的方法，希望可以帮助到您。

北京读者章先生咨询：我前些日子脖子受风寒，肩膀、颈椎又疼又僵，行动不便。在网上看到个方子，取生黄芪、生白芍、葛根各15克，川芎、桂枝各12克，柴胡、生地黄、大枣各9克，生姜、炙甘草各6克，用水煎服，可以治疗脖子受寒。请问专家这个方子可用吗？

颈椎是人体最“金贵”的部分，上承头颅，下接躯干，起到“承上启下”的作用。人类的颈椎有七节椎骨和六个颈椎间盘（第1节和第2节椎骨之间没有椎间盘），两节椎骨之间夹着一个椎间盘，颈椎病常发生在颈4~6节段。

现在患颈椎病的人越来越多，年龄越来越小，日常该怎样预防颈椎病？

人的颈椎上连头颅，下接躯体，支配着颈部、躯干及四肢的许多活动，同时也潜在着容易受伤和受损的危险性。

现在得颈椎病的人很多，由于各种学习、生活、工作等细节问题造成的，当然了还有本身的退变因素造成的。在我国青壮年人群中的了颈椎病的比率是越来越高的，低头族的盛行也是诱发颈椎病的主要原因之一。