生活中不少人都觉得颈椎的响声是颈椎椎体之间发出的声音，其实不然。颈椎响声是由于长期的姿势不良会使颈部气血通行不利，经筋肌肉失去营养，颈部经筋就会受到损伤，从而发出来的。

防治颈椎病关键是要做到“两不一动”，“两不”就是不要长时间保持一个姿势，不要受风寒；“一动”就是要经常活动，加强颈背部肌肉的锻炼是防治颈椎病的重要措施。

临床上确实发现，一部分颈椎病会影响患者性功能，但是，只要积极治疗颈椎病，多数患者的性功能障碍会改善或治愈。

年轻的精英们工作都很忙，每天进入办公室在电脑前一坐就是几个小时，常常伏案埋头苦干；碰到出差，无论坐车还是坐飞机常常耷拉着脑袋就打起盹来。等到回家才感到肩膀和脖子僵硬酸痛，甚至还犯晕。是不是患上了颈椎病呢？

脊椎要健康，平衡才是硬道理

有的头晕一闪即逝，让人并不在意；有些则持续难消，多数情况下，人们首先想到的是心血管或神经系统出了问题。事实上，颈椎病变、颈部受凉、颈部肌肉劳损等，也可能引起头晕。

大家可能都体会过落枕的滋味，以为活动一下就好了。可是，有些人反复落枕，可能就是颈椎病或颈椎不稳症的信号了。因此，落枕的毛病虽小，但不可等闲视之，应及时治疗。

如今，无论中老年人还是年轻白领，甚至高中生，得颈椎病的人越来越多。除了久坐、姿势不当等常见原因，一些生活细节也可能诱发颈椎病。

很多人在玩手机时长期低着头，导致颈部疲劳，甚至引发颈椎病，该如何用手机才能良好保护颈椎呢？

防治颈椎病关键是要做到“两不一动”，“两不”就是不要长时间保持一个姿势，不要受风寒；“一动”就是要经常活动，加强颈背部肌肉的锻炼是防治颈椎病的重要措施。

颈椎病与近视并不直接相关，但颈椎病却可能导致很多视力问题出现，甚至引发严重眼疾。

除了工作压力大、不良生活习惯、缺乏适量运动等造成颈腰椎疾病高发，睡觉也是一大祸首，人的一生有1/3的时间都在睡觉，如果不养成良好的睡姿、用错了枕头，颈椎的健康就每况愈下了。

枕头是我们睡觉时最密切的伙伴了，但是这个亲密伙伴一旦利用不当，就会影响我们的健康。为此，专家提出，要想拥有健康睡眠，最好先要检查一下您的枕头合不合适。

伏案时间长，坐姿不良等一系列问题，导致颈椎病成为白领的高发疾病，据调查办公室90%的白领或多或少出现肩颈问题。那么颈椎病形成的原因是什么？我们要如何预防颈椎病？下面跟小编一起看看吧。

人的颈椎上连头颅，下接躯体，支配着颈部、躯干及四肢的许多活动，同时也潜在着容易受伤和受损的危险性。