中央气象台15日发布沙尘暴黄色预警，受冷空气大风影响，北方多地有扬沙或浮尘天气。其中，内蒙古西部、甘肃河西、宁夏北部、陕西北部、山西北部、河北中北部、北京等地的部分地区有沙尘暴，内蒙古西部、宁夏北部、陕西北部、山西北部等地局部有强沙尘暴。

春天来了，春困也来了。春困来袭，总是觉得睡不醒，上班学习也没精神，该怎么办呢？

“春眠不觉晓”，想好好补个觉，却越睡越累，四肢发沉精神萎靡，这是怎么回事？

中医认为，潮湿闷热的回南天是一种“湿邪”，会由皮肤侵犯至体内。其实，不仅回南天，这类湿热天气岭南地区常见，因而广州人饮食总有诸多禁忌，不敢吃辣怕上火就跟这种气候特征有关。入乡随俗，“湿人们”确实得挑挑嘴祛祛湿。

春季白天很困，晚上却翻来覆去睡不着，怎么办？自打春天以来天天失眠怎么办？除了跟季节有关之外，最大的问题所在还是自身的影响比较大。你是否有想过你的不正当睡眠方式也是影响你睡眠状况的因素之一。

俗话说“春困秋乏夏打盹”，大多数人在春天都容易处于犯困的节奏，但偏偏有一些人，一到了春天就失眠，怎么也睡不着，怎么回事？容易失眠的人其实一般是不分季节的，但到了春季却特别严重，是什么情况呢？

很多人用牙膏存在着不少误区，这些年你真的用对牙膏了吗？同时，除了牙齿以外，你还知道牙膏有哪些妙用呢？

不知不觉已到四月，春天余额已不足。我们不仅要抓住春天的尾巴加紧练就迷人的身材，同时也要做好养生，这样才能让我们的夏天过得凉爽健康。

春分过后，花草树木开始伸出枝芽，我们的居家生活也该告别冬天的沉闷了。近日，美国《健康》杂志最新载文，请美国密苏里州堪萨斯城儿童慈善医院过敏哮喘与免疫科主任杰伊·波特诺伊教你如何做好准备应对春季室内空气污染，以及霉菌、螨虫、花粉等过敏原。

常言道：“春捂秋冻，百病不生”。平时就有心脑血管病的人要密切关注天气变化，冷暖空气交替频繁时，要及时增减衣物，不能穿得太多，也不能穿得太少。

不开窗会招致很多健康隐患：氧气含量低，易引发脑缺氧，继而出现头昏、头晕等症状；空气不流通，易滋生细菌，尤其是对人体健康危害很大的霉菌。

空气净化器的功能不能笼统地概括，因为市场上出售的空气净化器的品牌、价格不同，其内部的技术和配置也是相差甚远的，总的来说，空气净化器是有一下功能的。

每年的三四月，是盛产野菜的季节。清明小长假，正是踏青、祭扫好时机，人们想借这个机会，外出呼吸一下新鲜空气，顺便挖点野菜这种天然的绿色食品，享受点“野”味。其实并非所有的野菜可入口，那么怎样的野菜才好呢?

严寒的冬天，人们往往将门窗紧闭，以防寒风袭人。这样做虽然起到保暖作用，但是由于空气不对流，使室内空气的清洁度下降而影响健康。