美国艾伦研究所首席科学家克里斯托弗·柯奇博士表示，人的大脑含有约1000亿个神经元，构成了一个类似互联网的复杂网络。

大脑的结构究竟是怎样的？左右脑真的有分工上的差别吗？人类的大脑难道只能开发到10%？想要变成最强大脑，我们该怎样自我养护？

25岁时大脑发育才彻底完成。

头晕是一种比较常见的症状，无论男女老少，都会遇到头晕的情况，但头晕的原因比较复杂，它是一种综合的疾病症状的表现，引起头晕的原因可能有很多疾病，以下是最常见的10种原因。

你可能知道走路对你的身体有好处，但是它不仅仅只是使你的心脏和肌肉受益。新墨西哥高地大学（NMHU）研究人员发现，步行过程中脚的冲击力可以通过动脉发送压力波，从而极大增加大脑的血液供应。

有多梦的现象，需排查下自己是否最近思虑太多、压力太大，或者生活环境不佳、睡眠习惯不好，有则改之。如果长期多梦，最好去医院检查一番。

选对饮料可改善认知，提升脑力。据美国MSN生活网报道，营养学博士迪帕·维尔玛总结出“让你更聪明的几种饮品”。

你是否曾发生碰到认识的人，却叫不出名字的窘况呢？别担心！想加强记忆效率，就从训练大脑放轻松做起。

生存在这个高压的社会，每天烧脑、伤脑细胞的事数不胜数，对于年轻时倒没有伤害，但是随着年龄的增长，大脑也会有衰退的一天，就会出现记忆力减退，甚至是老年痴呆。所以老人要想保持大脑年轻，得多给大脑做运动。

虽然孔子说：「40而不惑」，但是，有人才步入40岁，就发现自己容易分心，记忆、反应、专注度不如以往，开始出现「脑初老」的现象。如何才能改善这种症状呢？专家建议补充三种营养素。

谁不想要变聪明？可是在大多数人眼里，聪明是天生的，聪明的人就会一辈子聪明吗？那可不见得，生活中常吃五种食物会让你的大脑早衰。

生活中我们经常会有头昏的情况，比如蹲久了突然站起来头昏，比如被撞击头昏，再比如没睡好头昏……当然啦，这些我们都是知道原因的，其实引起头昏的不仅仅是这些原因，还有以下这些。

看到熟人想不起名字、不记得东西放在哪里了……我们生活中经常会出现此类情况，虽然常见，但是平时对生活的影响也是不小的，不如试试用这些小方法提升记忆力吧！

现在的人记忆越来越差，有些人把原因归于食品，有研究显示，人的记忆下降，跟以下习惯有关。

很多老人感叹：人老了，脑子就不好使了。随着年岁的增长，出现健忘的现象是很正常的事情。但越来越多的年轻人表示自己做事总丢三落四，怀疑自己是不是提前衰老了。