说露脚踝会致关节炎的人，一定没真正了解关节炎吧！

很多追求潮流的年轻人都喜欢在冬天的时候上半身裹得很严实，下半身却穿得又短又透露，特别是一定要露脚踝。很多明星也都是这样打扮的，更加把露脚踝变成了一个时尚的标志。

确实这样穿好看，也能显得腿长，但是网上流传说长期露出脚踝可是会得关节炎的哦！脚踝是一个很重要的关节，脚踝的保暖性能是比较差的，因为脚踝的皮下脂肪是很少的，如果长期把脚踝露在外面，真的会得关节炎吗？

小九上面讲到会导致关节炎，那么在医学上关节炎有哪些种类呢？

化脓性关节炎：关节内部出现了化脓性的感染，这是由化脓性细菌引起的，这种关节炎在老弱病残的人群中比较常见。

非化脓性关节炎：非化脓性关节炎有三种类别，分别是类风湿性关节炎、骨关节炎、强直性脊柱炎这三种。

类风湿性关节炎是具有对称性的，由于饮食习惯、微生物的感染、激素的水平等这些因素激活了类风湿因子，直接导致了免疫系统出错。边缘会出现部分增生产生肉芽组织，影响到关节正常的功能。

骨关节炎是跟损伤有关的，平日里运动量比较大的人得骨关节炎的几率是比较大的。比如舞蹈员、运动员这些人群都是比较容易患上骨关节炎的。肥胖的人群患上骨关节炎的几率也是比较大的，因为肥胖人群的关节负压过大了很容易出现损伤的。关节损伤的话一定要及时做相应的处理，否则就会导致骨关节炎了。

强直性脊柱炎是一种自身免疫性疾病，这种关节炎是经常发生在青壮年男性人群中，这种是比较特殊的，具有家族遗传性的。

事实证明脚踝冷并不会造成关节炎，通过上文分析到关节的种类以及成因，没有什么关节炎是因为太寒冷而导致的。话虽如此，但是天气比较湿冷确实会加重到关节炎患者的症状。如果是已经换上关节炎的患者就要注意了，天冷的时候一定要做好脚踝的保暖。

冬季脚部的保暖方法有哪些呢？

脚部保暖方法：起床之前活动活动脚趾、睡前泡泡脚、重要是要选对合适大小的鞋子。

脚部保暖方法：多吃热性食物，比如多喝点热茶、热奶，多吃点桂圆、杏之类的偏温性的水果，多食用点羊肉、狗肉等食物。

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