睡觉打鼾，背后藏着5个原因！你迟早要面对的

打鼾可能是一种正常的生理现象，主要原因是身体太疲惫导致的。还有可能是预示着多种疾病，包括心血管病变，身体过于肥胖或者是鼻腔异常等等。大家可以参考一下下面各种打鼾可能的诱因，然后做好及时治疗的准备。

经常打鼾，或意味着你患有以下疾病：

1、身材肥胖

如果身体过于肥胖，气道会比较狭窄，容易受到脂肪的挤压。在白天的时候，通常呼吸道比较宽，不容易出现气道受阻的情况。但到了晚上睡觉，神经系统的兴奋性下降后，肌肉松弛，气道很容易出现阻塞的现象，出现打鼾的声音。

如果是因为这样的原因，那么大家就要减肥，缓解打鼾的症状。

2、心血管病变

如果出现了心血管的异常表现症状，血压和气道宽度明显受到变化，产生不同程度的呼吸暂停综合征，有时候还会出现低氧血症，引起打鼾的现象。所以大家如果经常打鼾，要排除一下到底是否存在心血管病变的可能。

3、呼吸暂停综合征

打呼噜的人由于缺氧，影响降低睡眠质量，而且会导致明显的低氧血症，表现出呼吸暂停的症状。另外，如果人体长期缺氧，破坏肺部的正常功能，也会导致多种心律不齐等表现。

4、鼻部异常

如果呼吸道和鼻腔出现了异常的症状，也很容易导致打鼾的问题。比如鼻中隔偏曲或者是舌根肿大，鼻息肉等等，都有可能引起鼻部狭窄，气流容易受阻，在晚上睡觉时引起打鼾。

大家如果经常出现打鼾的症状，那么就要看一下自己的呼吸道或者是鼻腔是否存在异常的反应，及时到医院观察，避免更严重的呼吸道伤害。

5、亚健康疾病

很多人都知道，如果白天过于疲惫，那么晚上就很容易打鼾。这主要是由于白天损耗太大，身体的机能大大衰弱，心脏供氧能力也出现明显的下降，需要更大的力气才能够呼吸以保障氧气的供应。

现在人们工作压力越来越大，很多人不得多加班熬夜才能够完成工作任务，导致身体过于虚弱，体力过于匮乏，常常处于紧张的压力状态，出现各种亚健康的状态和疾病，睡觉的时候也会常常打鼾。

最后提醒大家，在平常如果出现了打鼾的现象，可以参考一下上面的内容，然后了解具体的原因和预示的疾病，再做好预防的措施。

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