春季过敏性鼻炎高发，怎样有效预防过敏性鼻炎复发？

春季是流感高发季节，怎么才能有效预防流感？

春天是个容易腹泻拉肚子的季节。无论是大人小孩，都可能因为各种原因导致肠胃不适，会有拉肚子的情况。有些人拉肚子会选择吃止泻药，但是止泻药只是暂时缓解了拉肚子的症状而已，并不能给你调节肠胃等问题。那有什么偏方能有效止泻，还能调理好肠胃呢？

春季是很容易引发各种疾病的季节，在饮食上面应该怎样注重养生保健呢？营养专家表示只要吃对食物，合理饮食就可以有效预防疾病。下面我们一起来看看哪些白色食物能够防病抗癌吧！

原以为熬过了寒风萧瑟的冬天，便能迎接温暖明媚的春天，可万万没想到，又湿又冷的倒春寒又让人“一秒入冬”。不少人的都还没来得及脱下秋裤，就又得套上毛裤了。那么，在乍暖还寒的初春，要怎样才能不受春寒威胁，保护身体健康呢？

春季预防疾病的方法有哪些呢？春季要经常开窗，让房间可以通风透气，时刻保持空气清新。春季预防疾病要多洗手。每天进行三十分钟左右的有氧运动，不要随地吐痰、擦药鼻涕的纸巾不要乱扔。生病时要在家中充分休息，不要带病工作。碗筷等生活用品都要专人专用，定期进行消毒。

风是春天的主气，中医将风邪称为“百病之长”，意思是说风邪会引领其他邪气，如寒、热、湿等侵袭体内，产生各种疾病。还有一句话叫“无风不作痒”，瘙痒都跟风有一定的关系，而风邪属于阳邪，容易搏于肌表，所以瘙痒容易在头面部出现，甚至延及全身。

感冒了，多喝水，多休息，尽量不吃药打针。长此以往，你会发现你的免疫力就酱紫被锻炼粗来了！体弱多病的软妹纸都能进化成女金刚！

大多数人的观点是，输液比吃药效果好得多。所以一旦生病很难痊愈的时候就会选择打点滴。但是打点滴真的会加快痊愈吗？

虽然正式进入春季，但受到昼夜温差大的影响，不少人都投入了流感的“怀抱”。要想2016年身体棒棒哒，不妨试试明星都在实践的油漱养生法，只要坚持绝对会有祛病防身的效果哦！

“年廿八，洗邋遢”，是南方地区广泛流传的民间谚语以及习俗，通常在这一天，家家户户都会给房子来一个大扫除，已便迎接新的一年。存留在身体五脏六腑内的“五脏之毒”也该要接接地气的来一个“大扫除”

眼下正值春季，多风干燥，导致上火者比较多，如面红目赤、咽燥声嘶等。下面来看看几个简单有效的“灭火”小招数。

每年4月份起，腹泻患者开始增多，这是由于天气变暖，食物中腐败菌繁殖比较快，食物更容易腐败变质，人们摄入食物后导致腹泻。专家表示，如果腹泻比较厉害并且发病比较急，一般情况下可以服用香连丸等中成药，它可以调节胃肠功能，但不能盲目用抗生素。

皮肤暴露在阳光中可引起细胞中的DNA损伤，身体免疫系统则会自动修复这一损伤。然而，一旦免疫系统出现问题，不能修复所有损伤时，不正常的DNA则会滞留，多年后形成皮肤癌。

春天气温忽高忽低，许多人感觉头晕不适，尤其本身就属于容易紧张的人，眩晕症状更为明显，长期易影响睡眠和生活品质。中医师表示，每逢气温骤降，眩晕患者就会增加，建议有此困扰的人平时可多按摩，帮助缓解和预防头晕。