人们都知道牙膏是用来刷牙的，并不是药品。使用牙膏治疗烫伤存在诸多安全隐患，建议大家烫伤后不要自行涂抹牙膏，烫伤后可使用冷水冲淋来紧急处理。

众所周知，食盐的主要成分是*，它在盐中的比重能占到99%。高浓度的盐水确实可以杀菌或者抑制细菌繁殖，但是此种浓度的盐水可能会对身体带来损害。正规医疗机构不推荐用盐水作为皮肤的消毒剂。

流鼻血是人们生活中经常见发生的一种情况，很多人已经可以自行处理。比如，有些人在流鼻血的时候都习惯性地仰头，有些人根据民间经验会举起手等，他们认为这样的方法对止鼻血有所帮助。那么，这种做法究竟是对是错呢？

随着生活水平的提高，人们越来越关注自身的牙齿健康，在发达国家中，洗牙已经成为一种普及的常规口腔保健方式。那么洗牙虽然能够帮助人们清除牙齿上的不利因素，但是它会不会对人体牙齿有所损伤呢？

每当人们感到疲劳的时候就想蒙头大睡几个小时，但是醒来之后依然感到疲惫不堪。为什么会出现这种现象呢？其实人们需要的真正休息是让大脑达到轮流休息的状态，做点运动或者换个思维也许是你缓解疲劳的好方法。

夏季出汗是人们再熟悉不过的事了，这是因为夏季气温偏高，人体为了调节自身体温会分泌汗液，并通过汗液蒸发的形式将人体体温降低到正常的水平。这样说来，这小小的汗滴是为了人体降温而存在的，那我们究竟该如何处理呢？

硬床虽好，也要硬的适度，理想的床应当硬适中，以在木板床上铺垫约10厘米厚的棉垫的软硬度为最佳。这样厚的棉垫能适应人体表面曲线的需要，保持脊椎的正直和正常的生理弧度，对睡眠和健康都有益处。

很多人都有过同样的经历，每天清晨闹钟响起时，我们正在被温暖和黑暗的睡意包围着。还好人类智慧的大脑发明出了闹钟“再睡一会”的按钮，为人们提供了几分钟的睡眠延时劵。可是，这种断断续续的睡眠对身体是好是坏呢？

“世界杯”三个字内包含了大量信息，比如熬夜、啤酒、大排档等等，面对世界杯带来的一系列生活上的改变，有观球禁忌的人们尽量不要凑热闹，以免损害自身健康得不偿失。而对于身体素质高的球迷们观看比赛时也应该注意健康，确保自身在收获心理上满足的同时也享受身体的健康。

杜绝病菌感染并不在于马桶“盖于不盖”的问题，既然马桶存在各种各样的细菌似乎已经成为了事实，如果我们想隔绝与细菌的接触，首先就应该注意自身的清洁，此外给马桶进行定期清洁也是防病的根本手段。

洗手用肥皂还是洗手液全凭个人爱好，但是大家对抗菌洗手液不要寄以过高的期待，它的审批过程并不像药物那样严格，其效果也未必有宣传的那么好。总之，洗手这件事还是方法、步骤比用什么洗手更为重要。

从健康的角度出发，女性朋友大可不必太在乎腋毛影响形象的问题，因为在男性眼里自然就是美。当然，如果你一定要追求极致，也不是没有可能。只是，在选用拔除腋毛的方法上应当尽量斟酌，注意保护腋下皮肤，避免不必要的损伤和感染。

冷敷和热敷都是扭伤的护理治疗方法，只是针对不同病情会选择不同的治疗方法。究竟在什么情况下选择哪个方法，还要看损伤部位的具体需求。

拔火罐不是一种治疗手段，但可以作为放松和保健的方式进行使用，出现症状首先要辨别是不是疾病，再选择相应方式进行处理。并且，即便是用拔火罐放松也要选择正规手法，避免造成不必要的损伤。

发汗只是人体降温的一种途径，人们应该明白是因为病好了才会流汗退烧，而不是因为流汗退烧病才好。所以，乡亲们不要过度依赖发汗方式达到降温效果。