BMI是衡量体重是否符合健康标准的一个常用指数,计算方法为体重(公斤)除以身高(米)的平方,通常认为BMI大于30为肥胖。
健康提醒:加强体育锻炼,预防肥胖、高脂血症、高血压和糖尿病的发生。超重和肥胖者更应主动减少热量摄入,并加强运动量。
(实习编辑:陈维澈)
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
健康大讲堂第8期:疾病的过程大部分时间以预防和康复为主,给到医院的时间是相对较短的。心血管疾病是最常见的慢性病,严重危害身体健康,做好预防与康复能够有效防治心血管疾病。广东省中医院联合39健康网举办健康大讲堂,请到了心血管科常务主任吴焕林博士教大家心血管疾病中医预防康复如何从家庭做起。