O型强劲的生命力是你最大的资本,喜怒分明、个性率直导致新陈代谢旺盛,有如好劲动儿般的健康宝宝,可是过度的疲劳会慢慢的损耗你的健康唷!必须试着让自己沉稳温和一点,毕竟人只是血肉之躯,虽然运动有助于身体健康,但是适度的休息和睡眠一样不可缺少。更重要的是要学着控制自己的火暴性格,不然你会成为脑中风的高危群。
血型与疾病
O型容易生病,但寿命长。最易患乙型肝炎,且病情较重。易患胃、十二指肠溃疡,前列腺癌、膀胱癌、妊娠中毒症和新生儿溶血病,易神经过敏。最少患心血管疾病。
血型与减肥
O型性格十足理性。择善固执的O型,有著异于常人的执行力。体力旺盛。待人亲和,在朋友中惯于扮演甘草型的人物;心宽体胖的O型人,“中广”身材十分常见。虽是如假包换的健康宝宝,却常疑心自己是否得了不治之症,常令人啼笑皆非。
饮食习惯营养主义至上,吃饭就像例行功课一样,从不耽误;但是喜欢“打冲锋”,三两口就把饭扒光了。常导致消化不良的肠疾。
最佳减肥组合健壮的体魄,最适合上健身房,或从事激烈的户外运动;骑马。攀岩,呼!都难不倒你。但是一定要持之以恒,否则结实的肌肉也会消退;如果,再加上运动员的好胃口没有跟着运动量骤减而降低,下一波“增胖”事情能随之而来,要当心!!!
太麻烦的减肥行动,似乎和直肠子的你太不“速配”,所以多吃高纤维食物。低脂食物,午休时间少搭两层电梯,改走楼梯,既简单,花费又不多,应该较易接受吧
血型与美容
O型女性皮肤表面的皮脂腺、汗腺较粗,易发生过敏反应而罹患皮炎,宜使用渗透力较强的营养霜,以达到护肤目的。
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