英国整形外科学会主席马尔科姆·罗斯博士表明,“下巴和下颌轮廓是人体最先表现出老化的部位。”不当的姿势,如长期低头垂肩等,容易引起面颊松弛、双下巴及嘴角纹(从嘴角延伸到下巴的皱纹)的出现,让衰老提前到来。“如果一个人长时间坐着,脑袋轻微前探,眼睛紧盯着手机或电脑,他的颈部肌肉就会缩短,因此对双颊的拉动力增强,导致脸和下巴下垂。”专家建议,使用手机或iPad等时,应每隔几分钟变换下姿势,或前后左右扭动脖子、上下耸肩等,来放松身体。
(责任编辑:徐晓宇)
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随着如今人们生活节奏的加快和生活方式的改变,颈椎病不再只是老年人的专利,不少中青年人甚至是青少年也成为颈椎病的患病生力军。在这些患颈椎病的年轻人中,”低头族“成为一个引人注意的群体。那么,长期低头跟颈椎病到底有何联系呢?本期谈骨论筋为您揭晓答案。