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问医生

老人长途飞行警惕静脉血栓

2013-07-24光明网
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核心提示:77岁爹爹回武汉探亲,没想到12小时的飞行后,出现了单腿浮肿的现象,2年前曾出现同样症状险些丢命的妹妹迅速将其送医检查,彩超发现下肢深静脉有血栓,为典型的经济舱综合征,若晚送一步极有可能产生致命的肺栓塞。由此专家们也提醒,当老人长途飞行时,需要特别警惕。

  爹爹单腿浮肿及时送医

  上周,77岁的关爹爹从澳大利亚飞回到武汉,回到家后,妹妹发现他的左腿浮肿严重,拿皮尺一量,左腿周长比右腿多出了5厘米。妹妹迅速带着关爹爹到武汉市中心医院,经过彩超检查发现了下肢深静脉血栓

  两年前关爹爹的妹妹在长时间坐飞机后,也曾出现腿肿明显症状,于是在家揉腿“祛肿”,没想到揉着揉着竟突然晕倒了,被家人紧急送往医院抢救,检查发现是肺栓塞,捡回了一条命。

  “这是因长途旅行、久坐不动引发的经济舱综合征,很多人都有这样的经历,久坐后腿部发麻肿胀,这就可能产生经济舱综合征。”该院血管外科主任何涛介绍。

  何主任在关爹爹的下腔静脉植入滤器,五天后复查发现,滤器真的拦截住了血栓。

  经济舱综合征格外凶险

  何涛说:“如果关爹爹当天没有及时就诊,血栓就会随血流经右心室到达肺动脉,并在此形成栓塞危及生命。该病是人体的隐形杀手,急性发作起来比心梗死亡还要快。”

  长途飞行为什么会导致静脉血栓症呢?原因在于飞机经济舱内座位小,活动空间十分狭小,旅客的脚踝、膝部到大腿骨只能呈3个90°的弯曲,这样的姿势降低了全身的血流速度,又因飞机内空调的关系,使空气干燥,人体在此环境下很容易脱水血液粘稠度就会增高而导致发病。一般长途飞行5小时以上的坐姿旅行,产生静脉血栓症的几率变大。

  长时间旅行不妨跳跳“芭蕾舞

  “经济舱综合征”该如何预防?专家建议,最好的办法就是多活动双腿,不管是坐飞机、火车还是经常用电脑、打麻将的久坐人士,1至2小时就要起身活动一下,即使几分钟也可以让血液疏通。另外,长途旅行时不要穿紧身的衣裤,以免出现血流不畅的情况。

  何涛说,如果乘机时无法在过道上行走,可以多动动下肢,将腿和脚都伸直绷直,脚尖向下弯曲,呈现跳芭蕾舞的脚部状态,每次动作持续几秒钟,做上10-15次。这样做可迫使腿部肌肉收缩,把血液压向静脉,避免产生血栓;还可以穿上低膝弹力袜,对于存在血液高凝因素者,穿专门的医用弹力袜也是有效的预防措施之一。

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