足癣最“喜欢“黄梅天气！

　　足癣由真菌感染所致。人的足底和趾间部位的皮肤汗腺丰富，湿热天气更易出汗，足底部位皮肤角质层较厚，角质层中的角蛋白又是真菌喜欢的“食物”，“助长”了真菌侵袭。而且真菌最喜欢温暖潮湿的环境（湿度在80%以上，温度在25℃~28℃之间），南方的黄梅天气恰恰属于这种环境。

　　夏季很多人喜欢打赤脚，认为穿得“凉爽”就不会有足癣，其实大热天将脚暴露在温暖潮湿环境里也易接触到真菌。比如去公共场所游泳洗澡，赤脚踩在有真菌的地面或穿带有真菌的拖鞋，极易被感染。另外不少人在洗完澡后忽略擦脚这一步骤，水汽残留在脚底和脚趾间，造成真菌“繁衍”。

　　随着湿热天气增多，建议大家夏季别光着脚穿塑料鞋子，最好穿双棉袜，吸汗抗菌；下雨天脚湿了以后，应及时把脚彻底擦干净；运动时多穿透气、面料轻薄的鞋子，运动后及时洗脚，并将鞋暴晒后清洗和更换鞋垫；穿鞋袜前须将各趾缝间水分擦干；鞋袜、脚布要定期

　　灭菌，浴室、游泳池等场所是传染足癣的主要地方，应严格消毒；足汗多往往是脚癣最多见的诱因之一，建议大家平时少饮浓茶、咖啡、酒类等刺激性饮品，因为这些饮品会刺激汗液的分泌与排出，给表皮霉菌提供了“可乘之机”。

　　很多人出现足癣喜欢去药店买外用药膏，但有些药膏会加重病情。比如说含有激素类的皮炎平、肤轻松等外用药膏，主要是用来治疗皮炎和湿疹，用其来对付足癣，虽能止痒，但用多了会降低皮肤的免疫力，反而使足癣范围越来越大。所以，出现足癣，应咨询医生，按医嘱用药。

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