改善肾虚症，可喝枸杞汁

　　随着经济、现代医学和食品科学的发展，人们越来越重视食品的营养保健作用。枸杞作为我国明确规定的药食同源的食品之一，保健养生功不可小觑。《本草纲目》记载“枸杞，补肾生精、养肝、坚精骨、去疲劳”，《中国药典》中则记述：枸杞，滋补肝肾，益精明目。用于虚劳精亏，腰膝酸痛，眩晕耳鸣，内热消渴，血虚萎黄，目昏不明。可见，枸杞一直是中医用来调理肾脏及肾虚症状的首选方剂。

　　改善腰膝酸软，枸杞汁效果显著

　　近日，暨南大学临床医学研究院发布最新临床科研成果，经临床实验数据观察证实，100%枸杞汁可以明显改善中老年男性肾阳虚症候。

　　暨南大学附属第一医院中医科主任医师、博士生导师孙升云教授现场发布的研究数据显示，通过对24例有效病例的临床研究，坚持服用大漠红枸杞汁 4 周显效率和有效率分别为 8.33%和 58.33%，总有效率为 66.67%。研究结果表明，服用大漠红枸杞汁后，中老年男性肾阳虚的主要症状性欲减退、腰膝酸软、畏寒肢冷等，兼症发槁齿摇、健忘、精神萎软等均有明显改善。

　　药食同源，枸杞补肾早有科学论证

　　广州体育学院体质健康评价研究中心于今年3月发布的国内首个100%枸杞汁人体实验研究成果证实，100%枸杞汁有助于提高身体机能，显著提高成年男性血睾酮浓度；能有效缓解肾虚带来的早泄、睡眠质量下降等症状，对肾健康的保护有积极作用。

　　枸杞富含类胡萝卜素、氨基酸、 K、Ca、Zn等多种微量元素、亚油酸、亚麻酸等脂肪及不饱和脂肪酸。其中，枸杞多糖作为枸杞的主要活性成分，是枸杞补肾功效的关键。

　　2011年香港大学李嘉诚医学院在美国公共图书馆期刊《PloS ONE》发表的关于枸杞多糖对性功能障碍的实验研究显示，枸杞多糖能显著提高性欲和改善性功能。除了提高性欲及改善性功能作用外，香港大学李嘉诚医学院的研究报告还指出，100%枸杞汁具备逆转性抑制和保护精细胞的功效。

　　非浓缩还原的100%枸杞汁，营养吸收更佳

　　虽然枸杞营养价值被世人所熟知，但目前市场上90%左右的枸杞还是以原料制成品——枸杞干果的形式在市场上流通，枸杞的效用并没有得到充分的展现。据中国中医研究院研究结果表明，枸杞子传统的“炖、泡、煮”等方法，其营养成分吸收率最多只能达到2.03%，能够被人体吸收的枸杞多糖仅占枸杞中枸杞多糖总量的0.8%。大部分有效物质不是被破坏，就是被浪费了。

　　营养学家普遍认为，鲜果榨汁通常比制成干果或其它形态的果品能够保留更多的营养及功效成分，更利于人体吸收。100%枸杞汁为新型零添加、非浓缩还原枸杞果汁，充分保留了枸杞鲜果的主要功能成分及营养要素，枸杞多糖含量更高更易于被吸收。