人的血压出现上下波动是很正常的,正如早晨比晚上的血压会低点,刚开始运动会比运动一段时间后血压高,如果过于劳累或情绪激动时血压也会升高,这些都是很正常的。那么,冬天血压会升高吗?由于气候的原因,冬天的血压会比夏天的高,主要的原因大致有以下几点。
一、心脏血管的原因
心脏的波动节律和收缩力度对血压起到动力和决定作用,血液依靠心脏的收缩输送到动脉中去,在输送过程中,血管的通道变窄或者血管壁有突起等阻止了血液的流淌,血压就会变大。同时血液的粘稠程度也会影响血压的高低,如果血液的粘稠程度高,血液的流速就会变慢,血液流淌过程中受到阻力,血压就会相应的升高。尤其是高血脂、高血糖的病人,他们的血压也会因为血液太过粘稠而导致血压升高。
二、自然和饮食因素
冬季血压会比夏天的高,最主要地波动原因还是在于季节的变化导致的,在冬季血管因气温寒冷会收缩变窄,因此对于冬天血压会升高吗这一问题的回答是肯定的。同时如果吃烟喝酒或者吃盐多,吃辛辣和高蛋白的食物过多会导致身体肥胖,使血压升高。
三、年龄和情绪等原因
不管是冬季还是夏季,年龄和情绪原因都是影响血压升高的重要原因之一。随着年龄的升高,血管壁上的黏着物增多,血压就会升高,女性进入更年期,雌性激素分泌变少也会使血管壁弹性降低导致血压升高。
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天气降温了,对于心血管疾病患者,饮食应注意低脂、低胆固醇、低盐,莴笋、土豆、板栗含钾比较丰富,也可适量进食。