喝这些养肝护肝茶能“击退”色斑？

　　女人年纪越大越害怕长斑，尤其现在天气越来越热，晒太阳的机会增加，眼周和颧骨的黑斑已经开始蠢蠢欲动！中医认为，养好肝可以很好地改善色斑问题，下面小编带着大家来了解一下有哪些养肝护肝茶吧！肝是人体重要的器官，担负着消化、解毒、分泌、吸收等多种功能。如果肝一旦损伤，毒素就会积聚，无法排出，容易引发各种疾病。不过，肝不好你也别急着吃药，试下下面几款养肝护肝茶吧！

　　肝不好皮肤也不好　黑斑暗沉样样来

　　事实上，斑点的成因有很多，有些斑点虽然可以靠外力解决，有些斑点却是需要从内在调理着手的。中医师表示，斑点的形成与肝脏息息相关，因为脏具有贮藏血液和调节血量的功能，如果肝的机能出问题，血液循环、代谢的功能就会变差，造成肌肤无弹性、肤色暗沉、面色蜡黄、甚至有黑眼圈、黑斑等问题。

　　肝的问题一般可分为「肝气郁滞」和「肝气郁结」。肝气郁滞指的是，肝脏的代谢机能失调，气血运作不顺畅，脸色容易腊黄。肝气郁结则代表，体内经络脏腑的正常活动受影响，皮肤常有脸色暗沉、黑眼圈、黑斑等问题。

　　脸上长斑原因多　别盲目乱擦保养品

　　除此之外，以下几个因素也容易造成脸上长斑：

　　1.遗传

　　雀斑就是先天遗传造成的斑点，皮肤白的人更容易有雀斑，通常于5岁左右出现，且好发于女性。雀斑多数分布在鼻梁和鼻翼两侧，呈现米粒到黄豆大小的黄褐色斑点，经过青春期和夏季日晒后，斑点数目会随之增加，颜色也会加深。

　　2.过度日晒

　　色素斑最怕的就是日晒跟紫外线的照射过多，这些都会诱发黑色素活性增加，导致表皮肌底层黑色素含量增加，促使色素斑形成加剧。因此，防晒非常重要，才不会让雀斑、晒斑、老人斑等色素斑继续冒出来。

    试试下面的养肝护肝茶吧！

　　枸杞：枸杞被称作“明眼子”，指的是它具有明目的功效，不过可别小看这一粒粒红色的小东西，除了可以明目外，养肝功效也是超具实力的。枸杞中含有一种叫“甜茶碱”的成份，药理证明上，这种东西可以有效抑制脂肪在肝细胞内沉积、促进肝细胞再生的作用。同时，枸杞对肝气不足引起的肢体乏力，头晕耳鸣等也有辅助功效，经常饮用枸杞泡茶，可以促进血液循环、防止动脉肝硬化。

　　苦丁茶：苦丁茶素有“保健茶”、 “降压茶”、“益寿茶”等美称，具有清热消暑、利尿强心、降压减肥、保肝护肝、抑癌防癌等多种功用，对于肝脏不好的人而言，也是非常不错的饮茶选择。

　　绿茶：熬夜喝绿茶，这似乎成了“隐形”广告了。长期熬夜的人，不仅容易衰老，而且对于肝是极其不好的，绿茶具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多种功效，适当饮用可达到养肝的目的。

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