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长痘了,该不该挤?原来之前方法都错了

2016-11-1039健康网
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核心提示:痘痘一般指痤疮,痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。

  作为一个偶尔自恋又偶尔手残滴人,小九有的时候照着照着镜子,手就开始不安分起来,跟鼻子上的黑头过不去。不巧的是,几乎每次挤都能被母上大人撞见,她一撞见就会说“你不要挤啊,烂脸会嫁不出去的”。在这个看脸的社会,小九信这句话。只是,痘痘真的不能挤吗?今天,我们一起来一探究竟。

  痘痘的定义

  痘痘一般指痤疮,痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病,主要好发于青少年,对青少年的心理和社交影响很大,但青春期后往往能自然减轻或痊愈。临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

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  痘痘的分类

  痘痘一般可分为4类:脓包型痘痘、硬结型痘痘、丘疹型痘痘、黑(白)头粉刺。

  第一类:脓包型痘痘

  脓包型痘痘,是比较严重的痤疮种类,主要的表现为炎性丘疹和脓包。脓包型痤疮开始的时候,呈现点状红斑或者小丘疹,法阵迅速成为豌豆、粟粒或者水疱。如果不经治疗或处理不当,就会进一步感染变成脓疱。

  而且最令人为之郁闷的是,它是一种顽固性的皮肤病,很容易反复发作。同一个地方,可能频繁冒出脓包,严重的不仅会影响美容,甚至还会引起毁容,极大打击年轻人的自信,带来心理压力和精神上的痛苦,不敢出门见人,见人自觉低人一等。

  脓包型痘痘怎么治?

  首先,这类痘痘最好不要去挤。挤压会引起更疼痛,甚至出现感染的情况。一感染,痘痘愈合时间将变长,甚至可能久久不愈,脓包溃破还可能留下难看的疤痕。

  对待脓包型痘痘呢,中医讲究内调外祛。

  内调,即饮食调理。需要做到以下3点:

  ①尽量不吃辛辣油腻、易上火之物,饮食需讲究清淡,多食果蔬。

  ②多喝水,可适当口服一些清热解毒、利湿、凉血活血的中药方剂。如生地、当归、桃仁等药物,具有清热凉血、活血化瘀之功效,可加速局部微循环,排除体内毒素。

  ③每周煮些粥类来吃。譬如绿豆薏仁粥、红豆薏米粥、小米粥等,具有很好的美容养颜之功效,可帮助消减痘痘以及消除早先留下的痘印。

  外祛,即使用外用药物进行治疗。去正规医院看皮肤科,医生通常都会给你一些外擦药物,比如阿达帕林凝胶,具有抗炎特性,可以有效的治疗面部痤疮。

  需提醒大家的是,不要随意使用“祛痘产品”,乱擦可能致使痘痘更严重。先去医院看一下,确定你的痘痘是属于什么性质,由什么引起的,再对症下药。

  第二类:结节性痘痘

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  结节性痤疮,是脓包型痤疮漏治或者误治以后,发展成壁厚、大小不等的结节,位于皮下或高于皮肤表面,以淡红色、暗红色或紫红色为主,持续时间较长,部分压之有痛感,并且质地较硬,所以结节性痤疮又称硬结性痤疮。

  硬结性痤疮的发病原因很复杂,与多种因素相关。如饮食结构不合理,精神紧张,内脏功能紊乱,生活或工作环境不佳,遗传因素,便秘等。但主要诱因是青春期发育成熟,皮脂腺分泌旺盛导致。

  硬结性痘痘怎么治?

  同样地,这种痘痘也最好不挤。它只是个硬块,挤不出东西,强挤只会徒增疼痛,增加感染的风险,并令痘痘更难以消退。对待硬结性痘痘,首要是配合医生,该吃的药吃,该擦得药擦,然后平时生活中注意做到这3点:

  1、养成良好的作息时间,别熬夜,一熬夜脸上的痘痘就冒不停了。

  2、调整消化功能,多吃一些粗粮和富含纤维素的食物,如芹菜、笋、苹果汁等。

  3、暂停使用化妆品,不要试图通过化妆品来遮住痘痘,这样很容易堵塞毛孔,让痘痘越发严重。

  第三类:丘疹型痘痘

  丘疹型青春痘主要表现在初期患者的前额和太阳穴,皮损形态是以针帽大小的炎性丘疹为主。如果发炎加剧,丘疹顶端可能会出现高出皮肤,就像米粒至豌豆大小的小脓疱,它们分散或密集会成片出现。

  丘疹型痘痘的形成过程:体内脏腑功能失调-内分泌失调-皮脂腺分泌旺盛-油脂过多-毛孔堵塞-油脂王皮层表面隆起-隆起定点氧化成黑色-痤疮丙酸杆菌大量繁殖-炎症细菌侵入-毛囊发炎-细菌扩散到附近-毛囊变大-形成丘疹型痤疮。

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  对于丘疹型痘痘,日常护理很重要:

  1、注意面部清洁,用温水洗脸,少用冷水或热水洗脸,偶尔可以硫磺皂清洗。

  2、不要用手挤压痘痘,以免引起化脓发炎,并形成疤痕和色素沉着。

  3、每周清洗一次枕巾,经常晒枕芯,一个月清洗一次床单和被单,保持床铺清洁。

  4、别让头发挡着脸,头发中含有油脂,这会对治疗痤疮不利,尽量拨到两边挽起。

  第四类:黑粉刺以及白粉刺

  · 黑粉刺

  黑头粉刺又称黑头,为开放性粉刺,毛囊皮脂腺内被角化物和皮脂堵塞,而开口处与外界相通,形成开放性粉刺,表面看起来是或大或小的黑点。

  常见于青春发育期的青少年,好发于面部、前胸和后背,尤其是鼻子的小黑头最多。其特征为明显扩大的毛孔中的黑点,挤出后顶端发黑,形如小虫。

  · 白粉刺

  白头粉刺,我们称之为封闭型粉刺,封闭型粉刺在临床上是比较难治愈的。白粉刺是由于毛囊皮脂腺口被角质细胞堵塞,角化物和皮脂充塞其中,与外界不相通,形成闭合性粉刺,看起来为稍稍突起的白头。

  粉刺怎么治?

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  小九觉得,粉刺不挤,它就一直存在,可能一两年都不见好转。如果想好得快,看见明显有“内容”的痘痘,可试着把里边的东西挤出来,不过挤的方法得讲究。

  挤粉刺的正确做法:

  1、洗干净水,先用洗手液搓洗,再用医用酒精擦拭双手。

  2、在痘痘周围擦柔软角质的化妆水,可减少挤出痘痘的难度。

  3、不要用手指甲挤,很容易留疤。有专用的挤痘针,先用酒精消毒两头,然后用尖刺刺破痘痘,接着将钢圈套在痘处往下压。注意,既然挤了,就彻底点挤干净,别留油脂,不然又会重新生长。

  4、挤完了,用棉签蘸上生理盐水清洗伤口,减少发炎的风险,也能让红肿更快消退。从挤痘痘开始到它愈合,都要注意别用水触碰哦。

  5、日常出油多,不要一味控油和去角质、各种洗面奶洗脸,关键是要补水,促进水油平衡。比如小九最近就带了个喷雾到公司,时不时喷两下,皮肤状况会好很多。

  不过,粉刺挤完可能面临毛孔变大的问题。这时候你就得:

  管住嘴,少吃油腻多吃含维生素B多的食物;

  管住手,不摸脸、少玩手机、定时睡觉;

  迈开腿,多做运动,让身体内部循环更协调。

  所以,看来小九妈说的话还是有点道理的,痘痘的确不能随便挤,尤其喜欢“上手”的亲,为了咱们的“颜值”,这个坏习惯一定要改哟。

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