得了脂肪肝喝什么养生茶好 推荐四款茶

　　 如今，脂肪肝已经成为临床上非常常见的一种疾病，也是当代年轻人的杀手。一旦患上脂肪肝之后，就会令肝脏的免疫功效下降，还会引起一些病原体，造成更加严重的危害。那么得了脂肪肝喝什么养生茶好呢?今天我们就一起来看看吧!

　　 得了脂肪肝喝什么养生茶好

　　 1、绿茶

　　 要想治疗脂肪肝，绿茶绝对是最好的选择。因为在绿茶里面，含有很多的茶多酚，能够让肝组织里面肝脂酶的活性提高，还能够有效的降低过氧化脂的含量。所以，适当的喝一些绿茶能够降低胆固醇和调血脂的作用。

　　 2、黑茶

　　 其次，黑茶也能够有效的治疗脂肪肝。因为黑茶能够抑制腹部上脂肪的增加，若是经常喝一些黑茶，能够有效的避免脂肪堆积。所以，想要减肥的脂肪肝患者，最好多喝一些黑茶。

　　 3、红茶

　　 在红茶里面，含有很多的茶黄素、茶褐素和食物纤维以及茶多酚等多种营养成分，同时还有活性比较多的物质，能够起到良好的减肥消脂的作用，从而真正的降低患者的脂肪肝。

　　 4、乌龙茶

　　 乌龙茶能够有效的促进消化酶的生成，还含有很多分解脂肪的成分，若是在生活中适当的喝一些乌龙茶，还可以让血液里面的胆固醇含量降低，对脂肪的代谢起到促进的作用。

　　 了解到这里，相信大家都已经知道得了脂肪肝喝什么养生茶好这个问题的答案。另外，降低脂肪肝除了可以喝茶之外，还要搭配上一些合理的运动，这样才能够起到良好的降脂作用。所以，脂肪肝的患者一定要制定一些适合自己的运动量和项目。