护肝喝什么茶好 选好茶很重要

就春季来说，是养肝护肝的绝佳时期，所以，为了令自身的肝脏更加健康，大家在春天的时候就一定要多喝一些养肝护肝茶，这样才能够避免引起肝脏上的疾病。对于很多不懂养生的朋友来说，大多不了解护肝喝什么茶好，也不知道养肝茶的配方有哪些，接下来我们就和大家一起来看看吧！

护肝喝什么茶好

1、枸杞菊花决明子茶

备好决明子和菊花以及枸杞子各五克，之后将这三种药材一起放进被子里面，用开水来进行冲泡之后直接服用。这道茶具有治疗肝胃积热和养肝明目的功效，若是有朋友出现眼睛干涩和头晕以及口干口苦的情况，也可以通过这道茶来进行改善。

2、山楂金银菊茶

备好2克金银花，3克菊花和5克的生山楂，用沸水来进行冲泡之后就可以服用。金银花具有清热解毒和凉散风热的作用，菊花能够平肝明目，还能够治疗因为感冒所造成的头痛和眩晕症状。所以，这个配方不单单能够清热解毒，还能够起到健脑明目和化瘀消脂的作用。若是人们考虑过多出现头昏脑胀的情况时就可以喝上一杯来改善。

3、蔷薇果明目茶

备好杭白菊和蔷薇果各五克，十克的干百合，三片月桂叶。之后将这三种材料一起放进茶壶里面，加上热开水来进行冲泡，等饮用的时候加上一些蜂蜜和冰糖。这道茶具有良好的明目润肠和清毒败火的作用。而且在蔷薇果里面，含有特别丰富的维生素C，能够起到美容养颜的作用，也能够调节人体的生理机能。

通过对上文的阅读，相信大家都已经知道护肝喝什么茶好这个问题的答案。对于平常肝不太好的朋友们来说，在生活中一定要多喝这几种茶，这样不但能够缓解患者不适的症状，还能够对人们的身体起到一定的补益功效。

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