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苹果醋功效多 护肝解酒还能抗衰老

2017-05-1239健康网
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核心提示:很多人都以为苹果醋是女性饮品,其实苹果醋对男性健康也有很多好处,一起来了解一下吧!

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  在许多人的认识里,苹果醋是属于女性的饮品,认为苹果醋只是对女性有好处,但其实男性多喝苹果醋也有很好的保健功效,特别是经常需要应酬喝酒的男性,苹果醋有很好的解酒护肝作用。一起来看看苹果醋对男性都有哪些好处吧!

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  男性喝苹果醋有这些好处

  1.补充营养

  苹果醋中含有丰富的丝氨酸色氨酸等人体不可缺少的的营养成分,以及磷、铁、锌等10多种微量元素,苹果醋中的维生素C的含量更是苹果10倍之多。而且苹果醋清爽可口,口感极佳,很适合作为日常饮品饮用。

  2.防病保健

  苹果醋中含有果胶、维生素、酵素以及人体所需的微量元素,其中的酸性成分有助疏通和软化血管,对预防高血压有一定效果;还能杀灭病菌,增强人体免疫力和抗病毒能力,促进胃酸分泌改善消化系统功能,清洗消化道;还能促进血管和排出毒素,起到调节内分泌的作用,同时具有降血脂的保健功能,对关节炎痛风症也有一定的疗效。

  3.皮肤保养

  护肤不仅仅是女性的事情,一副干净整洁的面容对提升男性的魅力和精神状态也有很好的帮助。苹果醋中含有大量的维生素C,维生素C能促进皮肤细胞新陈代谢,同时能起到美白祛斑、消除角质、补充肌肤养分及水分,缩小毛孔的作用,令皮肤更加光滑细腻,发质柔顺。也适用于日晒后的皮肤、皮肤粗糙、油性发黄、色素沉淀等肌肤。

  4.减肥降脂

  苹果醋有助内多余的脂肪转化为体能消耗,同时促进体内的糖和蛋白质代谢,对控制和调节体重很有帮助,使男性身材更健美。

  5.消除疲劳

  苹果醋含有丰富的有机酸,可以促进体内糖代谢,促进由于运动时产生的乳酸和丙酮等的分解,从而起到消除疲劳的效果。

  6.保肝护肝

  苹果醋中含有大量的氨基酸以及醋酸,这些营养物质有助提高肝脏的解毒和新陈代谢能力,提高身体免疫力,减少肝病发病率,另外对伤风感冒也有一定的预防作用,能缓解咽喉疼痛不适。

  7.抵抗衰老

  苹果醋中含有大量的天然抗氧化剂维生素C,有助抑制人体中过氧化物的形成,缓解细胞的衰老,起到抗衰老的作用。

  8.解酒防醉

  苹果醋有很好的解酒作用,喝酒前喝一杯有助抑制酒精的吸收,酒后喝一杯能解酒防醉,让头脑快速清醒。

  苹果醋是一款很好的保健饮品,不仅能增强身体免疫力,还有助预防疾病,保护肝脏。建议男性朋友们在聚会应酬的时候,可以随身携带一两瓶,一定能够帮助到你。

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