北京市疾控中心：全市流感病毒活动强度仍将处于较高水平

　　1月2日，北京疾病预防控制中心官方微博发布《流感防护——北京市疾控中心致家长的一封信》，信中指出，预计在今后一段时期内，全市流感病毒活动强度仍将处于较高水平，家长朋友们应提高防病意识，加强家庭成员的健康防护，最大限度预防流感等传染病侵害。

　　在该微博发布的《2017年第52周疫情概况》中，2017年第52周(2017年12月25日至2017年12月31日)，北京市共报告法定传染病18种9889例，死亡1例。丙类传染病发病数较前一周上升了33.74%，其中流行性感冒较前一周上升了48.75%，其它感染性腹泻病较前一周下降了14.26%，手足口病下降了29.88%。

　　为此，北京市疾控中心特别提醒家长注意以下方面：

　　日常生活中如何预防孩子感染流感？

　　1、注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后要洗手;尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。

　　2、在空气状况良好的情况下，房屋每天勤通风，保持空气新鲜;尽量避免去人员密集、空气污浊的场所。

　　3、教育孩子一日三餐规律进食，主食、蔬果和禽鱼肉蛋的比例为3：2：1，多吃新鲜蔬菜水果。

　　4、注意保暖，根据温度适时增减衣物;加强锻炼、保证睡眠。

　　如何教育孩子在托幼园所、学校预防流感等传染病？

　　1、教育孩子避免接触发热伴有咳嗽或咽痛的同学;如果需要接触病人，请佩戴口罩;接触后，立即用肥皂或香皂洗手。

　　2、教育孩子如果有同学在班级内呕吐，应该及时告诉老师进行处置，不要在不戴口罩时接触呕吐物或照顾患病同学。

　　家庭如何护理已感染流感的患儿？

　　1、充分休息，多饮水，饮食应当清淡易于消化和富有营养。

　　2、遵照医嘱按时服药。

　　3、密切观察病情变化，患儿病情出现持续高热、呼吸困难、严重呕吐等变化时，应及时就医。

　　4、当家长带流感患儿去医院就诊时，应同时做好流感患儿及自身的防护(如戴口罩)，避免交叉感染。

　　5、流感患儿应根据医生建议在家休息，暂时不要上学;体温恢复正常、其他流感样症状消失48小时后，方可复课。

　　6、所有家庭成员与流感患儿密切接触时要注意个人卫生，并做好个人防护，近距离接触流感患儿时，应戴口罩;直接接触患儿后，或处理患儿使用过的物品、接触呼吸道分泌物后，应当使用清洁剂洗手或者使用消毒剂消毒双手。

　　7、家有两个孩子，其中一个感染流感时，应尽可能相对固定的1名家庭成员照顾患儿并注意加强个人防护，近距离接触患者时，应戴口罩;其他家庭成员应尽量减少与流感患儿的接触机会，尤其是未感染流感的孩子，尽量减少与患儿的接触。

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　　治感冒常犯的4个错误

　　用抗生素：大多无效

　　抗生素虽然是应对细菌感染的利器，对病毒却束手无策。只有在感冒出现细菌感染时，才需要遵医嘱用抗生素。

　　感冒初期就吃抗生素，不但无效，还可能加重肝肾负担，出现药物不良反应。

　　迷信输液：十分危险

　　感冒输液往往输注的是抗生素，药物直接进入血液循环，虽疗效迅速，但风险也很大，不良反应迅猛。

　　静脉滴注时，发生过敏性休克的危险比口服高出数倍甚至十几倍。对多数感冒而言，口服药物就能较好地控制症状，不建议输液。

　　成分选错：效果有限

　　感冒药的成分不同，相应的功效有很大区别。

　　举例来说，扑热息痛(对乙酰氨基酚)可缓解感冒引起的疼痛、发热;伪麻黄碱可收缩毛细血管、减轻鼻塞;扑尔敏(马来酸氯苯那敏)可减轻流涕、打喷嚏;右美沙芬用于止咳。

　　如果没有根据症状选药，很难控制病情。

　　重复用药：伤害肝肾

　　很多复方感冒药成分类似，如果为了更快康复，就重复用药，或超量、超频次服药，很容易伤害肝肾。

　　感冒药要“对症”

　　普通感冒和流感症状不同，具体区别如下：

　　普通感冒

　　早期咽部干痒或灼热感、打喷嚏、鼻塞、流涕，开始为清水样鼻涕，2~3天后变稠，可伴有咽痛。

　　一般没有发热及全身症状，或仅有低热、头痛。如无并发细菌感染，一般5~7天可痊愈。

　　流感

　　突发高热，头痛不适，全身症状较重而呼吸症状较轻。早期表现为畏寒、发热，体温可高达39℃~40℃，同时伴有头痛、全身酸痛，且常感眼干、咽干、轻度咽痛。

　　部分患者会有流涕、鼻塞、干咳、胸痛、恶心等症状。有时还伴随胃肠道症状，如呕吐、腹泻等。

　　得了普通感冒，可以自行购买药物缓解，而得了流感则需要尽快就医，擅自使用感冒药不仅没作用，还会延误治疗。

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