碗筷风干最卫生

　　洗锅刷碗是主妇们每天都要做的杂务活，别小瞧了这件小事，一些错误的做法会造成细菌和毒素交叉污染。洗碗，应注意以下几点。

　　最好不用洗碗布。洗碗布每天都要和碗筷亲密接触，肉屑、菜渣、油污的残迹，或多或少地都会遗留在洗碗布上。20%的洗碗布内都隐藏着如大肠杆菌、沙门氏菌等足以导致疾病的细菌。如果习惯用洗碗布，则应在使用后用洗洁精和清水彻底洗净，挂在通风处自然晾干，不用时可放在阳台上接受阳光暴晒。每两天加热消毒一次，用开水煮沸10~15分钟;或把清洗后的洗碗布放在微波炉里用中火加热3~5分钟;最好每月更换一次。此外，洗碗布宜选择干净的纯棉毛巾和纱布口罩。

　　少用或不用洗洁精。热水、米汤是更健康的清洁剂。热水能降低油脂黏性，使其容易被冲走;米汤、面汤中的淀粉能和油脂结合，进而去除黏腻。若使用洗洁精，也要在水中稀释后使用，不要直接滴到碗筷上。

　　碗筷洗完要控干。碗筷清洁后要用流水冲洗，有条件的话，最好用100℃的开水将碗筷烫一下。碗筷洗完不要用布擦干，避免二次污染，应放在碗筷架上自然控干。

　　水池周围要干燥。洗碗后务必把水池和周边的台面刷干净。否则水池就会成为微生物交叉污染的绝佳场地。▲

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。