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没事用中药进补?几种常见中药,正在悄悄伤肝

2019-05-13 22:35:0039健康网
核心提示:肝是人体一个重要的器官,但你知道有哪些中药伤肝吗?你又知道中药怎么使用才正确吗?下面一起来了解一下。

肝是人体中一个非常重要器官,它给人体储存了人体必需的肝糖,还对分泌性蛋白质的合成有重要的影响和作用,同时,肝脏也是人体排毒工厂,我们服用的药物也是由肝脏进行代谢。今天小九就和大家说说药物性肝损伤这件事。

肝主要有以下这两种作用:

首先,我们先来了解身体“功臣”——肝脏的作用:

1、可以合成多种维生素

众所周知,维生素是维持身体健康的一种非常重要的物质, 能够有效调节新陈代谢。

2、解毒

现在的经济飞速发展,人们生活的环境和每天摄入的食物等跟以前相比都有了巨大的改变,而食品安全和环境问题是我们面临着的一个巨大问题,因此人体每天或多或少都会产生一些毒素,这时的肝就起着将毒素排出体外的作用了,这样会使身体更加地健康,增强人体免疫力。

为了身体健康着想,许多人会想方设法给身体补一些营养,这都无可厚非。但是你知道吗?不是所有的药对人体都是有益的,俗话说:“是药三分毒。”绝大多数的药物都会对身体产生一定的副作用,就算是看似温和的中药,也会损害肝脏。

会导致肝损伤的药物,为您列举两种:

· 艾叶

艾叶具有止血、祛寒、止痒等作用,很多女性在月事期间会有痛经等现象,所以会用艾叶泡茶饮用从而达到减缓痛经的作用。但是艾叶不能长期使用,因为艾叶服用过多会直接对肝脾这些器官造成肝硬化等副作用,伤肝,因此尽量要少用。

· 苍耳子

苍耳子可能多数人没有听说过,但其实它也是中药的一种,对感冒鼻炎等有很大的疗效,但其实苍耳子服用过多的话也是很伤肝的,因此要尽量少用。

除了上面提到的两种中药外,还有很多中药也是很伤肝的,比如说雷公藤、石榴皮、黄药子、马桑、蓖麻子等等。

正确使用中药,你需要这么做:

◆对症下药

中医的内容包含范围很广,被推广至今,因此有很多人认为多服用中药是对身体有好处的。但这种想法是错误的,盲目使用中药是会对身体产生一些副作用的,中药也不能随便食用,要讲究对症下药,具体需要咨询有关中医师。

◆适量

前面也提过,“是药三分毒”,所以对于中药的使用,适量即可。比如说食用完中药后起了效果,这个时候就不用继续食用了,否则继续使用的话,很容易出现副作用。也不要认为中药就全部是对身体有好处的,毕竟副作用的影响一旦累积下来,对身体会造成很大的负担。

◆正确煎中药

中药的煎制方法也是很重要的。一般使用干净的砂锅,将中药连同浸泡的水一起倒入,小火熬制,开了之后将药水倒出,药渣加入水继续熬。第三次跟第二次的方法是一样的,最后将这三次煎制的药水混在一起,按时服用就可以了。

参考资料:

范晔,于乐成.纯天然≠无毒性:中草药引起的肝损伤不可忽视[J].肝博士,2018,(5):28-29.

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