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问医生

反复口腔溃疡,可能是这些原因引起的……

2019-08-16 14:43:5539健康网
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核心提示:面对口腔溃疡这个难缠的“小状况”,有些熬几天就过去了,也有些顽固的,要拖好长一段时间才能好,还有些是反反复复的,让人很焦虑。反复口腔溃疡到底是怎样回事?

  指导专家::广东省妇幼保健院口腔科 黄群 主任医师

  满嘴溃疡,吃什么都疼,严重“上火”嘴巴生疮疼得说话都不利索了……面对口腔溃疡这个难缠的“小状况”,有些熬几天就过去了,也有些顽固的,要拖好长一段时间才能好,还有些是反反复复的,才好没一段时间,又“卷土重来”了。

  口腔溃疡,俗称口疮,是常见的口腔粘膜病,常见于舌、颊、唇等部位的口腔黏膜上长出卵圆形或圆形的表浅凹陷型溃疡面,表面覆盖有黄色伪膜,溃疡局部有明显的灼痛感,严重的甚至影响正常的进食、言语及情绪,给患者的生活带来了诸多困扰。

  很多人觉得,口腔溃疡无非就是“上火”了,或是蔬果吃得太少,缺少维生素,所以,喝点凉茶,吃多点蔬菜水果或吃点维生素C就可以了。那么,真的如此吗?

  其实,口腔溃疡的发生,主要与以下几个方面的原因有关:

  营养元素缺乏

  长期偏食、挑食或食物过于精细时,可因维生素、铁、锌等营养元素摄入不足而导致营养元素缺乏或营养不良,进而导致口腔溃疡的发生。预防营养元素缺乏所致的口腔溃疡,要做到均衡饮食,不偏食、不挑食,保证营养的均衡摄入。

  植物神经功能失调

  长期处于精神高度紧张、情绪变化比较大,或睡眠不充足的一种状态时,可因植物神经功能失调而增加口腔溃疡发病的机会。所以,日常生活中,我们需要保证规律的作息和充足的睡眠,注意劳逸结合,平常应注意保持心平气和,减少烦躁和发怒。

  口腔黏膜的刺激和摩擦

  牙列不齐,蛀牙烂牙后锐利的边缘未得到及时修补或处理,咬颊的不良习惯等,都可因牙齿与舌头及唇颊黏膜不断产生摩擦而出现创伤,进而形成溃疡。所以,平时要注意口腔的清洁卫生,对牙齿牙列问题或牙周病等,要引起高度重视,发现问题时要及时治疗修复。另外,过多煎炸、辛辣、刺多的食物,也容易在咀嚼时造成口腔黏膜损伤,形成溃疡,所以溃疡易发的患者应该少食这些食物。

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