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打鼾=睡得香?睡觉打鼾当心这些危害!

2019-11-29 11:03:4639健康网
核心提示:有的人每天晚上睡眠时间充足,但总是醒来后感觉全身依然疲倦,浑身没劲,没有精神。其实,这有可能是睡眠呼吸暂停综合征在作祟。

  有的人每天晚上睡眠时间充足,但总是醒来后感觉全身依然疲倦,浑身没劲,没有精神。其实,这有可能是睡眠呼吸暂停综合征在作祟。

  睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时呼吸停止的睡眠障碍,最常见的症状就是打鼾、气流中止,醒来后身体会陷入疲劳、打盹、心动过缓等不适现象,容易诱发不良的健康问题。出现睡眠呼吸暂停综合征,可令身体血液的含氧量减少,可造成器官组织的变化,若长期不处理,或会导致器官功能障碍,引起一些并发症。

  睡觉打鼾,当心这些危害!

  1、脑细胞功能受损。睡眠呼吸暂停综合征可令大脑的供氧量减少,从而会导致脑细胞功能受损,令人白天容易出现昏昏沉沉、注意力不集中、记忆力下降等现象,影响工作与学习效率。

  2、诱发心脑血管疾病。有研究证明,中重度的睡眠呼吸暂停综合征患者并发心脑血管疾病的危险性更大,睡眠呼吸暂停可引发低氧血症、高碳酸血症,并且会激活交感神经,改变代谢环境,令全身处于炎症状态与高敏状态,从而导致一系列的心脑血管事件,如高血压、心衰等。

  3、诱发糖尿病。睡眠呼吸暂停综合征可造成身体缺氧和睡眠片段化,而微觉醒的状态又会激活神经网络,从而进一步抑制胰岛分泌胰岛素,从而容易造成糖代谢紊乱,引发糖尿病。

  4、影响肺功能。呼吸的暂停以及低通气状态,会令肺部功能失调,导致肺部换气不足,若呼吸暂停过久,甚至会诱发夜间哮喘甚至是急性的呼吸衰竭。

  总而言之,睡觉打鼾并不是一件好事,也不能说明睡得香,当发现身边的亲人晚上出现大声打鼾、呼吸暂停现象时,最好及时带其前往医院诊治。

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