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人生而带癌!听院士的4句肺腑之言,你也同样可以简单防癌

2020-01-02 01:46:3239健康网柳叶剑
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核心提示:癌症面前人人平等。明星富豪可能得癌症,普通老百姓也可能得癌症。想要预防癌症,无论什么人,都要做好这四件事。

2019年最后一天,我仍旧怀念那些已逝去的人们。

过去一年,有许多人离开了我们,他们像天上的星星,于你于我,虽不曾触碰,却都曾不遗余力地发光发热,照亮过世界

借用《寻梦环游记》里的台词:“构建生命的从来都不是时间,而是记忆。”记忆能让我们更好地告别过去,迎接未来。

今天,小艾给大家盘点一下2019年因癌去世的的那些“星星”,希望他们的故事能在你心中留下记忆,浇灌你心中的防癌意识,或是能够得癌友受到启发,在抗癌路上少走弯路。

他们的生命止步于2019年

梁舜燕:5月份还在拍戏,8月就走了

2019年8月13日,香港媒体发布消息,知名演员梁舜燕病逝,享年90岁。梁舜燕是香港最资深的电视主播、电视演员,连汪明荃一辈的明星都都得对梁舜燕称师。

媒体报道梁舜燕是因癌症去世,但她的儿女并没有对外公开太多患病细节,外界也并不清楚具体是什么癌症,只有一些前去探望的亲友透露,在去世几天前,梁舜燕的情况已经很不乐观,无法进食,也已经神志不清。

韩爱萍:从此羽毛球界再无“双女皇”

2019年10月16日,“羽坛女皇”韩爱萍因肺癌晚期抢救无效在武汉去世,年仅57岁。

韩爱萍曾是羽毛球国家队著名运动员,获得过多次羽毛球世锦赛、世界杯的女单、女双冠军,也是1984~1988年国羽在尤伯杯斩获三连霸的主要成员之一,并于1998年入选世界羽毛球名人堂。

2016年,韩爱萍被确诊肺癌。身为运动员的她坚强地与病魔抗争了几年,经历40次化疗、4次放疗,最后仍没能抗住癌症的侵袭,于今年10月遗憾去世。

韩爱萍所患的肺癌,是目前我国发病率和致死率都位居第一的癌症。吸烟是重要的高危因素,但不吸烟并不等于与肺癌绝缘。室内外的空气污染、放射性物质造成的肺损伤、病毒细菌引发的肺部反复感染、遗传和免疫因素,都可能增加肺癌发病风险。

流沙河:前面是终点站,下车无遗憾了

2019年11月23日,著名文化学者、诗人、作家流沙河在成都因喉癌晚期去世,享年88岁。

根据流沙河老先生的儿子介绍,流沙河入院时已是喉癌晚期,没有来得及做手术,已经引起了其他并发症。其实老先生的喉癌早有征兆,常年嗓子不适,但一直不在意,直到去世前10多天才被确诊晚期喉癌。

喉癌的发病率虽然没有肺癌、胃癌那么高,但因为它具备发展快、会转移、难治疗、预后差的特点,危害也不容小觑。

而且喉癌早期症状非常隐蔽,多为声音嘶哑、发声困难或咽喉异物感,很容易被视为普通的喉咙发炎或上火等小病,导致患者错过治疗喉癌的最佳时机。如果喉癌能在早期发现并治疗,五年生存率可达到80%以上。

吉喆:永远怀念,我们的51号!

2019年12月5日,首钢篮球前队长吉喆在与肺癌顽强抗争了一年多之后离开了,年仅33岁。

根据媒体报道,吉喆在2017-18赛季结束后因身体不适入院检查时,被查出中晚期肺癌。随后俱乐部立刻安排他赴美治疗。

据悉,吉喆在美国接受最先进的治疗后,病情一度得到控制,亲友也曾抱有乐观态度。然而进入2019年后,病情突然恶化,癌细胞在脑部大量扩散,并出现血栓和瘫痪等并发症。在美国医院表示无能为力后,吉喆家人毅然决定返回北京尝试结合中医治疗。可惜吉喆病情不断加重,诸多专家会诊也无力挽救,最终在12月份遗憾离世。

预防癌症,院士有4句肺腑之言

有句话说得好:癌症面前人人平等。明星得癌后,即使有足够的经济条件做支撑,仍然可能抗癌失败。对于平民百姓而言,战胜癌症更是难上加难,所以大家一定要随时做好预防准备。

对此,中国工程院院士、中国医学科学院肿瘤研究所研究员孙燕提出四条防癌准则,希望大家能做到。

第一,要积极治疗癌前病变。癌前病变不是癌,却有很大概率发展成癌症,所以对于癌前病变千万不能姑息,一旦发现就要尽早治疗。常见的癌前病变有慢性萎缩性胃炎、腺瘤性息肉、乳腺囊性增生、口腔黏膜白斑等

第二,各类癌症高危人群要有定期筛查的意识。很多早期癌症的治愈率都能达到90%以上,一旦发展到中晚期预后就会大打折扣,所以尽早发现癌症并进行治疗是延长生存期的关键。

女性20岁开始就要定期检查乳腺,有过性生活之后就要定期做宫颈癌筛查;男性则要重视前列腺癌筛查;40岁以上人群要注重肺癌、胃癌筛查,尤其有慢性肺病、胃病的患者,或有抽烟、不良饮食习惯的人群;50岁以上的人要开始注重肠癌筛查,尤其肠息肉患者和有不良饮食习惯、常年便秘的人群。另外也要及时了解癌症症状,做好自检,一旦身体出现肿块、不明原因出血、或伤口及溃疡久治不愈、不明原因消瘦等异样,都要引起重视。

第三,尽量远离各种致癌因素。致癌因素比较多,包括防治癌症高危型细菌、病毒感染(乙肝病毒、幽门螺杆菌、人乳头瘤病毒、EB病毒等),防护各种室内外空气污染(工业废气、汽车尾气、厨房油烟等),避免各种职业暴露(粉尘、毒气、辐射等),少吃烧烤、煎炸食物,不吃霉变食物,不抽烟,少喝酒等等。

第四,要保持良好的心态和生活习惯。保持规律的作息、均衡的饮食、良好的心态,避免过劳,定期锻炼,这些习惯看似与癌症八竿子打不着,其实都有提高免疫力的积极作用,让机体可以更好地抵御癌症侵袭。

再过几个小时,2019年便要结束,但是身体的保卫战不能结束,面对即将到来的2020年,小艾愿大家健康无恙,都挺好。

参考资料:

[1]《33岁,肺癌,篮球运动员吉喆去世!不抽烟≠远离肺癌,这些真相你得知道》.每日经济新闻.2019年12月5日

[2]《张咪发文确诊癌症晚期,期望战胜死亡再登舞台》.新京报.2019年11月26日

[3]刘树平.科学防癌四步走[J].健康向导,2018,24(1):52-53. DOI:10.3969/j.issn.1006-9038.2018.01.033.

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