孕37周头晕恶心怎么办？

很多孕妇在怀孕期间都会出现不同程度的头晕恶心，患者不必太过的担心，这是一种很正常的生理现象，一般在早晨和晚上经常会出现恶心头晕的情况。有一些孕妇孕37周的时候出现的，那么下面就让我们一起来了解下孕37周头晕恶心怎么办？

1、在怀孕期间的饮食是非常重要的。一个好的饮食往往能改变体内的宝宝，孕妇在日常的饮食，营养一定要跟的上，要多吃一些富含蛋白质的食品，比如可以喝一些牛奶和豆浆，在没事了也要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以很好的补充体内的维生素。

2、营养要跟上。在怀孕期间发生头晕恶心是一种非常常见的事情，这跟很多因素有关系，其中最主要的原因就是孕妇食用的食品太少了，而且营养也跟不上，因为在怀孕期间，宝宝要吸收孕妇大量的营养物质，如果孕妇体内的营养物质跟不上，就很容易引发头晕恶心。

3、要少吃多餐。在怀孕期间出现头晕恶心是正常的现象孕妈妈不必过度担忧，只要是轻度的孕吐，这是属于正常范围之内，胎儿也不会受到不良的影响，怀孕期间孕妇不要暴饮暴食，要尽量减少每次进食的量，少食多餐，另外也要给自己的屋子进行开窗通风，避免空气不流通。

4、进食过少、血糖变低。这类孕妇有时发作性头晕伴有心悸、乏力、冷汗，一般多在进食少的情况下发生。

总而言之，孕妇在怀孕期间出现头晕恶心是一种很正常的现象，患者不必太过的担心，这主要跟患者平时的饮食习惯和生活习惯有很大的关系，孕妇在屋子里的时候要经常的给屋子里开窗通风，充分的保证空气的新鲜，在平时要多吃一些富含蛋白质的食品。平时孕妇应摄入含铁丰富的食物，如动物血、猪肝、瘦肉等。

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