身上长粉刺怎么回事？

粉刺就是我们平时说的痘痘，身上长粉刺意味着身体里毒素堆积过多，油脂或灰尘等都会引发痘痘的产生。日常生活中很多人都会长粉刺，特别是背部，通常是粉刺生长重灾区。背上粉刺多，一个人又难以清理，夏天都不好意思穿露背装，对人们的着装增加了许多限制。那么身上长粉刺怎么回事？

一、原因

1、女性朋友外出为了让自己看起来更美丽，喜欢化妆打扮一番，但是在卸妆的时候清洁不够，加上皮肤上油脂分泌加多，导致脸上的脏东西被吸进毛孔从而造成毛孔堵塞，形成粉刺，严重些会长出痘痘。

2、不良的生活习惯也会引起粉刺，部分人群喜欢夜生活，常常熬夜，或是有些人日常生活中偏向重口味饮食以及常吃垃圾食物，这些会导致体内的内分泌与交感神经系统得不到自我调节，甚至会使平衡系统遭到损害。

3、与不可避免因素有关，例如气候和遗传，当我们处在湿与热的环境中时会促使皮脂腺分泌异常，油脂增加堵塞毛孔，而遗传因素虽说不可阻止粉刺的出现，但也是可以进行适当调节的。

二、调理

1、 平常可以用一些去痘类的洗面奶，来进行护理，要注意不要用手去抓痒处，因为用手抓过后皮肤会破损，会造成皮肤的炎症。患者不要有心理压力，只要休息好保持愉快的心情痘痘都是会去掉的。

2、 平常要多做一些运动来提高身体的免疫力。或者是吃一些清淡的食物好吃的东西。多吃新鲜的蔬菜水果多喝一些开水。也可以喝一些中药来进行调理。也可以用一些补水的面膜。注意保持心情舒畅。

3、 饮食上要注意清淡，不要吃上火的食物，多增加一些身体的锻炼来提高身体的免疫力，不要有心理压力，日常生活中应注意不要上火，多吃一些水果蔬菜，保持充足的睡眠。或者喝一些中药调理。

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