孕吐厉害是什么原因？

在怀孕的过程中会有很多不同的变化，其中让孕妇感到最难受的事情就是孕吐，根据调查显示，每4位孕妇中就会3位孕妇在怀孕期间存在严重的恶心、呕吐等。严重的孕吐甚至需要到医院打营养针，因为每一位孕妇的身体情况不同，所经历的孕吐时间也会不一样，孕吐厉害是什么原因？

一、孕吐厉害的原因

1、激素水平的迅速升高

虽然并没有直接证据证明人绒毛膜促性腺激素会直接导致恶心，但从孕期的时间上来看是非常吻合的。孕早期呕吐最严重的时候，也是人绒毛膜促性腺激素水平最高的时候。当然，同一时期，雌激素水平也是迅速升高，也有可能是引起孕吐的重要原因。

2、孕期嗅觉的敏感度提高

怀孕6周开始，孕妈们常常会发现，周围的味道总是变得刺鼻，其实，味道没有变，变的只是孕妈自身的嗅觉敏感度。有时候，邻居家里正在炒肉，而刚刚怀孕的准妈咪也会对这种气味产生强烈的恶心感。所以，这种敏感性也有可能是雌激素水平升高所造成的。

3、孕妈们肠胃变得更脆弱

有些孕妈产生呕吐现象，是在进食之后。这些准妈妈就极有可能是因为胃肠道对进食的各种食物变得更为敏感，如平时爱吃的鸡蛋或者鲜鱼，也变得难以下咽，反而更容易感到恶心难受，从而引发呕吐。

二、缓解孕吐的方法

1、保证足够的休息时间。 如果在怀孕期间的压力太大，会导致孕妇睡眠时间不足引起孕吐。如果是这样的原因导致的，可以把枕头换成可以保护孕妇背部和肚子的孕妇专用枕头来保证可以睡眠充足。

2、我们都知道，即使是正常人，吃太饱也会容易恶心，所以早上孕妇应该吃八分饱。

3、在电脑面前办公时间适当减少，不要长时间看电视，因为屏幕会闪烁这样会让人产生晕眩感，这样就会加剧孕妇呕吐。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。