胃灼烧感是什么原因？

人的胃是人体用来消化食物，而后将食物转化成为人体每天所一定得能量的一个器官。然而由于人们饮食习惯、睡眠习惯以及其他生活习惯的不好，吃辛辣、冰冷刺激等食物的时候，就有可能导致胃部出现有不舒服的情况，胃有灼烧感就是比较常见的情况。下面我们来看看，胃灼烧感是什么原因？

一、胃灼烧感的原因

1、暴饮暴食：因吃得过多过饱，使得食物容易通过贲门括约肌流回食道。

2、饭后剧烈的活动：饭后弯腰、躺下或做剧烈的运动等，都容易使食物逆流回食道。

3、衣裤腰带过紧：穿着过紧的衣裤，压迫到胃部，可能会使食物逆流。

4、疾病：如胃溃疡、胆囊疾病、或肠胃道疾病都可能引起类似胃灼热的问题。

二、胃灼烧感的治疗方法

1、饭后不要马上躺下，吃过一顿美味的饭菜以后，美美地睡上一觉看似十分诱人，但是如果仰卧，会有发生反酸的可能。

2、切勿睡前吃夜宵，对于有反酸情况的人，千万不要在睡前2小时内吃夜宵。饱腹加上地心吸力，将促进胃酸返流入食道。

3、进行按摩，可以找家人帮助，为自己进行腹部按摩。平躺在床上，让人用手从胸一直推到腹部，坚持半小时以上，灼烧感会有明显改善。

4、白萝卜，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，医生不用开处方”，萝卜在中药学中讲有行气的功效。而烧心的原因多为胃气不降反升，而引起胃酸上逆，出现烧心的症状，而萝卜可以行气，使上逆的胃气下降，胃酸到达小肠，缓解烧心的情况。

5、小苏打，胃酸为酸性，而小苏打为碱性，用小苏打的碱性来中和胃酸，从而缓解烧心。不仅仅是小苏打，任何碱性食物都可以。生姜、薄荷等心散之物，这些食物都可以行郁结之气，使胃气的降，而缓解烧心。

6、胃黏膜保护药，胃黏膜保护药其主要作用是增强胃黏膜屏障功能，增强胃黏膜抵抗损害因素的能力。对于有反酸、胃灼热、胃痛症状及胃镜提示有黏膜糜烂出血者，可给予黏膜保护剂。

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