一瓶啤酒有多少酒精

酒是世界上的饮料。不同的地区有不同的酒文化，有很多种酒饮料。最常见的有三种：葡萄酒、啤酒和白酒，但是你了解，一瓶啤酒有多少酒精吗，今天我来讲解下。

一、一瓶啤酒2％—5％酒精

啤酒的酒精含量是按重量计算的，通常为2％—5％。啤酒的酒精含量越高，酒质越好。啤酒瓶上的度数标志是指麦芽汁的含糖浓度。10°啤酒是每公斤麦芽汁含糖100克。啤酒根据麦芽汁浓度可分为三类：6°—8°为低浓度啤酒，酒精含量也最低（为2％左右），最适宜在夏季作为清凉饮料饮用；10°—12°为中浓度啤酒，酒精含量为3.5％左右；14°—20°为高浓度啤酒，酒精含量接近5％，国际上公认12°以上的啤酒为高级啤酒，这种啤酒酿造周期长，耐贮存。

二、喝啤酒好处

1.保护心脏

研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。

2.预防2型糖尿病

研究发现，每天适度喝啤酒(1-2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。

3.降低血压

研究发现，适量饮用啤酒的参试者比喝葡萄酒的参试者罹患高血压的几率更低。

4.有益大脑和记忆

一项研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

5.有益肾脏健康

研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

6.提升自信

研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

7.加速锻炼后恢复

研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

喝啤酒有很多好处，但要提醒大家，虽然它也是一种酒精，不能长期大量饮用，此时我们适当的饮用是有帮助的，对身体好处多多，注意的是高血压一定要注意自己饮酒量的控制。

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