怀孕尿多正常吗

很多孕妈妈知道自己怀孕的消息之后都会感到非常的开心，但我们也要知道整个孕期孕妇也是非常辛苦的，尤其是在孕早期和孕晚期，往往会有很多不适的表现。在怀孕早期，因为体质的原因，有些孕妇妊娠反应可能会比较多，这就要求人们必须要多休息，在怀孕之后也有不少人发现自己排尿次数会比之前多很多。那么，怀孕尿多正常吗？

1、怀孕尿多正常的。多数准妈妈都被尿频所扰。整个怀孕过程中，有两个时期容易发生尿频现象。（1）怀孕前3个月，准妈妈们特别容易感到尿频，主要是因为子宫慢慢变大时，造成骨盆腔内器官相对位置的改变，导致膀胱承受的压力增加，使其容量减少，即便有很少的尿也会使孕妇产生尿意，进而发生尿频;同时有研究表明，身体中激素分泌的改变也是尿频的原因之一。（2)到了孕期的第4个月，由于子宫出了骨盆腔进入腹腔中，膀胱所受压力减轻，因此症状就会慢慢地减缓。进入孕晚期，由于胎头下降进入骨盆腔，使得子宫重心再次重回骨盆腔内，膀胱受压症状再次加重，尿频的症状也就又变得较明显，甚至很多孕妇一用力就容易有尿液从尿道渗出，也就是所谓“尿失禁”。妊娠晚期尿频是胎头下降到盆腔的标志，应到医院检查是否临产。

2、不想晚上起来尿尿就要注意控制饮水。孕妇想要缓解孕期频尿现象，饮水量需要控制。因为尿液的由来主要是水分，因此孕妇平时喝水要适量，不要过量或大量喝水；若是有了尿意，一定要上厕所，千万不要再憋尿了。在此建议孕妈妈在睡前1-2个小时内最好不要再喝水了（或是喝小口）。

3、尽量少吃利尿食物。我们知道在夏天能吃上一口西瓜是多么爽快的一件事，而孕妇却不能吃，西瓜除了利尿，还属于良性水果，孕妇吃了不仅尿多，还会引发子宫内环境寒冷，导致流产。除了西瓜还有一些利尿的食物如冬瓜、海带，蛤利等都是有利尿作用的，孕妇最好不要吃，或者少吃。

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