月经是黑色的原因

在生活中不少女性在月经来潮时，都出现了很多的异常情况。其中有些女性的月经血色呈现出了黑色，但部分女性会发现自己经血是偏暗的，正常的月经大多血是红色的，这时候就会特别担心自己的身体是否出现异常，那么，下面一起来了解下月经是黑色的原因是什么？

1、月经黑色的原因。（1）月经是黑色的，考虑女性存在气血瘀滞的情况。正常的月经来源于子宫内膜脱落与血液混合物，这个大多为红色或深红色，如果存在暗黑色的情况，考虑血在身体堆积太久，导致颜色变深。（2)月经黑色也常见于某些妇科炎症，比如盆腔炎、宫颈炎、阴道炎等等，如果平时自己的身体存在不舒服的情况，及时去医院就诊，寻求医生的帮助，尽量不拖延，否则会给身体带来其他影响。(3)月经黑色常见于内分泌失调，生活中导致内分泌失调的原因有雌激素、孕激素异常，作息不规律，饮食不恰当等等。(4)月经黑色常见于心理障碍，比如存在过度的压力，精神过于焦虑等。

2、及时去医院。如果存在常见时间的月经偏黑，考虑身体有一异常，及时去医院寻求医生的帮助，做些相对应的检查，比如B超、性激素六项以及妇科检查。根据检查的结果，解除病因，采取针对性的治疗方式。

3、注意事项。当月经黑色时，应该保持心情舒畅，饮食宜清淡，防寒保暖，养成良好的作息时间，尽量晚上11时前入睡，早上7时起床。不要盲目节食减肥，减肥药最好不要吃，否则也会导致月经不调甚至闭经。经期饮食的宜忌也是调理月经黑色的关键因素，要根据个人体质，主要为忌吃偏凉性食物如梨、海带等，忌吃花椒、胡椒等辛辣类食物，忌吃太咸，忌喝浓茶咖啡。

平时要特别关注自己的休息情况，尽量不熬夜、不加班，多休息，早睡早起，保持充足的睡眠。月经偏黑是比较复杂的一个疾病，想要长期的调理，平时做好心理准备。定期复查，有异常及时就医、处理。

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